Thức Uống

Gạo là một loại nguyên liệu đã quá đỗi quen thuộc với mọi người, được coi là phần không thể thiếu trong bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, sữa gạo được làm từ gạo thì không phải ai cũng biết đến. Sữa gạo rất phổ biến trong chế độ ăn chay. Lí do là vì sữa gạo không chứa mỡ động vật hoặc bất cứ điều gì liên quan đến động vật, khiến nó trở thành một loại sữa chay vô cùng tinh khiết.

Sữa gạo có rất nhiều công dụng như: thanh lọc cơ thể, đẹp da, đẩy lùi lão hóa, giúp giảm cân,… Tại Hàn Quốc hay Trung Quốc, sữa gạo lứt là một thức uống bổ dưỡng được sử dụng khá phổ biến. Cùng đọc và tìm hiểu những lợi ích của loại sữa tuyệt vời này.
Đọc tiếp »Da sáng, dáng đẹp, giảm cân chỉ với 1 ly sữa này mỗi ngày

Béo bụng là vấn đề mà nhiều phụ nữ gặp phải, nhất là các chị em sau sinh, nhân viên văn phòng. Béo bụng gây ra những ảnh hưởng đến vóc dáng của bạn kém thon gọn, mất tự tin trong cuộc sống cũng như giao tiếp công việc.

Tuy nhiên, thuốc giảm cân có thể không mang lại hiệu quả như quảng cáo mà còn làm hại sức khỏe. Dù thời gian có phần lâu hơn nhưng cách giảm mỡ bụng bằng thiên nhiên, các nguyên liệu sẵn có vẫn được chị em ưa chuộng bởi tính an toàn, thân thiện với sức khỏe.

Sau đây là 4 loại sinh tố trái cây có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng. Công thức và cách làm hoàn toàn đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được và bạn chỉ cần uống đều đặn trước bữa ăn sáng thì vòng eo thon gọn trong mơ sẽ nhanh chóng thành hiện thực.
Đọc tiếp »4 loại sinh tố uống đều đặn trước bữa ăn sáng để cân nặng xuống không phanh, mỡ bụng biến mất

Những ngày hội họp ăn uống quá đà hay thức khuya, uống nhiều rượu bia, … là những nguyên nhân chủ yếu khiến cơ thể tích nhiệt và nhiều độc tố có hại. Nếu gặp phải những trường hợp trên bạn có thể nấu và dùng ngay 5 loại nước sâm thanh nhiệt cơ thể sau đây để được thanh mát tức thì nhé!

Công thức các loại nước sâm khá phong phú, đa dạng là sự kết hợp của các loại thảo quả khác nhau có tác dụng thanh nhiệt, chữa bệnh.
Đọc tiếp »Mách bạn cách nấu 5 loại nước sâm thanh nhiệt cơ thể

Nước chanh sả gừng chua ngọt dịu nhẹ, thoang thoảng mùi thơm của sả và vị cay ấm của gừng mang lại cảm giác khoan khoái và thư giãn.
Đọc tiếp »Cách nấu nước chanh sả gừng giúp thanh lọc cơ thể và loại bỏ chất độc hại

Ngày Tết chắc chắn nhà nào cũng sẽ đầy ắp các loại trái cây, vậy thì hãy tận dụng chúng để làm nên những thức uống thanh mát, giúp hệ tiêu hóa trở nên khỏe mạnh, tiêu bớt mỡ thừa do ăn quá nhiều trong những ngày Tết. Việc liên tục nạp những món ăn dầu mỡ vào ngày Tết khiến bạn sẽ cảm thấy đầy bụng và khó chịu, vậy nên chỉ cần bỏ ra chút thời gian, bạn có thể làm ra thức uống thanh mát đơn giản lại đầy dinh dưỡng.
Đọc tiếp »Bổ sung 5 món nước thanh mát nên uống trong những ngày Tết

Rượu ngâm hoa quả có mùi vị thơm nồng nàn, có vị ngọt tự nhiên được tiết ra từ trái cây kết hợp với vị cay nồng của rượu tạo nên một hương vị rất ngon, rất dễ uống. Bên cạnh đó hàm lượng cồn được pha loãng, không sử dụng chất hóa học nên rất an toàn, thích hợp cho nhiều người.

Tiếp khách mà dùng rượu hoa quả thì khỏi ai chê, hương vị ngọt ngào, thơm lừng của của nó khiến cho nhiều chị em “phát sốt” suốt thời gian qua.

Tết năm nay, bạn cũng có thể chuẩn bị để có món đồ uống ngọt lành cho người thân nhờ công thức và cách làm đơn giản sau đây.
Đọc tiếp »Công thức hoa quả ngâm rượu khiến chị em “phát sốt”

Cà phê đá đơn điệu nay có thể thay thế bằng các thức uống như cà phê mocha đá viên, cà phê bí đỏ, cà phê cốt dừa, cà phê trứng… mà vẫn giữ được hương vị cà phê. Các bạn thử đổi cách uống cà phê đá, cà phê sữa bằng các thức uống này nhé!
Đọc tiếp »4 loại thức uống đơn giản có thể tự pha ở nhà khi kết hợp với cà phê

Phương pháp giảm cân tự nhiên không cần thuốc từ nước ép trái cây gần đây được các các chị em và thậm chí là đấng mày râu quan tâm. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn tên những loại nước ép trái cây giảm cân thần thánh giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo con kiến chuẩn bị cho mùa lễ Tết sắp đến nhé!
Đọc tiếp »Những loại nước ép giảm cân thần tốc giúp ai cũng nhanh chóng lấy lại vòng eo thon tự tin đón Tết