Góc Bếp

3 thời điểm trong ngày không nên ăn trái cây, càng ăn càng tăng cân chóng mặt

3 thời điểm trong ngày không nên ăn trái cây, càng ăn càng tăng cân chóng mặt

Trái cây luôn là nguồn thực phẩm lành mạnh đối với sức khỏe. Tuy nhiên, chúng hoàn toàn có thể trở thành nguyên nhân gây tăng cân nếu bạn ăn không đúng thời điểm. Lời khuyên là không ăn vào 3 khung giờ này để tránh bị phản tác dụng, béo ra thêm.
Đọc tiếp »3 thời điểm trong ngày không nên ăn trái cây, càng ăn càng tăng cân chóng mặt

3 loại quả chỉ cần đem đông đá, mỗi tối chườm lên mặt 100% đảm bảo da trắng bật tông lại sạch mụn

3 loại quả chỉ cần đem đông đá, mỗi tối chườm lên mặt 100% đảm bảo da trắng bật tông lại sạch mụn

3 nguyên liệu từ thiên nhiên này được đánh giá cao vì công dụng dưỡng da rất tốt nhưng nếu kết hợp với đá lạnh thì hiệu quả sẽ tăng lên gấp 10 lần, hiệu quả hơn cả việc dùng mỹ phẩm hàng hiệu. Chị em có thể áp dụng ngay tại nhà.
Đọc tiếp »3 loại quả chỉ cần đem đông đá, mỗi tối chườm lên mặt 100% đảm bảo da trắng bật tông lại sạch mụn

Gợi ý thực đơn hàng ngày cho mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ

Gợi ý thực đơn hàng ngày cho mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ

90% bà bầu bị tiểu đường khi mang thai có thể kiểm soát tốt đường huyết nhờ chế độ ăn uống và luyện tập. Gợi ý về thực đơn hàng ngày dưới đây sẽ giúp cho mẹ bầu kiểm soát tốt đường huyết và không ảnh hưởng đến nguồn dinh dưỡng cung cấp cho em bé của bạn.
Đọc tiếp »Gợi ý thực đơn hàng ngày cho mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ