Công Thức Nấu Ăn Ngon Dễ Làm – Học Nấu Ăn Ngon Mỗi Ngày
Chị em thường có thói quen dưỡng da từ bên ngoài, chăm sóc da bằng nguyên liệu tự nhiên nhưng quên mất rằng làn da đẹp phải là làn da không tích tụ độc tố. Không chỉ là từ bụi bẩn và các tác nhân gây hại có thể ẩn dưới lớp da mà độc […]
Chữa đau dạ dày bằng nghệ và dừa giúp đẩy lùi cơn đau hiệu quả, nhanh chóng dứt điểm bệnh viêm loét, viêm hang vị,..được nhiều người hiện nay áp dụng và khỏi hẳn sau một vài ngày. Tuy nhiên bệnh dạ dày là căn bệnh mãn tính và việc điều trị dứt điểm trong […]
Rối loạn tiền đình là căn bệnh rất nhiều người mắc phải gây nhiều khó chịu và bất tiện cho người bệnh. Vì bản chất công việc nên nhiều người phải thức khuya mỗi ngày. Thời gian đầu có thể không xảy ra vấn đề gì nhưng một thời gian dài thức khuya liên tục […]
Thông thường, rất nhiều chị em Việt có thói quen hay luộc rau chấm kèm nước mắm cho bữa cơm gia đình. Tuy nhiên, họ chưa biết và phân biệt được đâu là loại rau nên luộc, đâu là loại rau không nên luộc. Theo chuyên khoa dinh dưỡng cho biết một nửa dinh dưỡng […]
Mặc dù biết rằng mướp đắng có lợi cho bệnh đái tháo đường, nhưng nhiều người vẫn không đủ dũng khí nếm thử vị đắng của nó. Đó là lý do vì sao bạn nên pha trộn mướp đắng với các thành phần khác giúp lấn át vị đắng mà không làm sụt giảm giá […]
Không quá lời một chút nào đâu khi nói ăn khoai lang buổi sáng tốt hơn uống thuốc bổ 10 năm. Đó là vì trong khoai lang rất giàu dinh dưỡng và vitamin, đặc biệt là vitamin A, B, thiamin, niacin, riboflavin và rất nhiều carotenoids. Khoai lang chứa rất ít chất béo nên dù […]
Tôm là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng như đạm, canxi, photpho, acid béo không cholesterol và các chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Ăn tôm thường xuyên sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ và củng cố hệ xương khớp… Là thực phẩm quen thuộc với nhiều gia đình […]
Các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện ra rằng những loại rau dưới đây chứa nhiều canxi hơn cá, tôm, sữa và giúp hỗ trợ cải thiện chiều cao một cách dễ dàng.
Có thể bạn chưa biết rằng kết hợp thực phẩm đúng cách tốt hơn nhiều lần dùng thuốc bổ. Cùng tham khảo ngay đó là những thực phẩm nào nhé!
Để tiết kiệm thời gian, hầu hết bữa sáng của chúng ta là ăn trong quán hay bên đường tiện khi đi qua. Nếu như bữa sáng chúng ta thường xuyên ăn những đồ ăn này, không chỉ dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật. Vậy […]