Thời tiết mùa hè nóng bức khiến bạn cảm thấy khó chịu và mệt mỏi? Cùng khám phá công thức làm một số thức uống giải nhiệt cực ngon bằng máy xay sinh tố trong bài viết sau, vừa ngon, bổ dưỡng, lại vừa đảm bảo vệ sinh bạn nhé.
Đọc tiếp »Cách pha chế một số thức uống giải nhiệt bằng máy xay sinh tố
Sữa đậu nành là một trong những loại đồ uống rất tốt cho sức khỏe. Một ly sữa đậu nành hấp dẫn, béo ngậy nhà làm không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, mà còn có công dụng giúp làm đẹp da, đẹp dáng cho chị em.
Hơn thế nữa là tự tay mình chế biến một cốc sữa đậu nành ngay tại nhà để thưởng thức thì hầu hết tất cả chúng ta ai cũng đều có thể làm được. Bởi cách làm sữa đậu nành nguyên chất không hề khó chút nào cả. Nếu không có máy làm sữa đậu nành, bạn vẫn có thể tự làm sữa đậu nành bằng chiếc máy xay sinh tố quen thuộc. Làm sữa đậu nành bằng máy xay sinh tố vừa dễ, vừa ngon, lại đảm bảo không có phụ gia, an toàn cho sức khỏe. Cùng bắt đầu thôi nào!
Đọc tiếp »Cách làm sữa đậu nành bằng máy xay sinh tố đơn giản
Nước đậu đen rang hỗ trợ giảm cân nhờ giúp bạn bổ sung chất, chống đói, chống thèm ăn giúp giảm cân hiệu quả. Bạn còn có thể ninh nhừ đậu đen và lấy nước đó để uống hàng ngày cũng có tác dụng giảm cân nhanh và hiệu quả.
Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có ngay thức uống giảm cân vừa an toàn lại rẻ tiền rồi.
Đọc tiếp »Uống nước đậu đen rang chắc chắn giảm cân vèo vèo
Sữa đậu nành là một trong những loại đồ uống rất tốt cho sức khỏe đó các bạn ạ. Sữa đậu nành có khả năng cải thiện lipid máu, hỗ trợ giảm cân, cai thiện bệnh loãng xương, ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt và cấc triệu chứng tiền mãn kinh.
Tự tay mình chế biến một cốc sữa đậu nành ngay tại nhà để thưởng thức thì còn gì tuyệt vời bằng. Bởi cách làm sữa đậu nành nguyên chất không hề khó chút nào cả. Chỉ với một chút thời gian và công chế biến là bạn đã có ngay những cốc sữa đậu nành dinh dưỡng, ngon mát và đảm bảo an toàn cho cả nhà rồi đấy. Bắt đầu thôi nào!
Đọc tiếp »Cách làm sữa đậu nành nguyên chất đơn giản nhất
Kể đến những thức uống bổ dưỡng trong màu hè này không thể thiếu món chanh muối. Chanh muối không những có tác dụng giải nhiệt trong ngày hè nắng nóng còn như một bài thuốc đông y chữa ho cho trẻ và các thành viên trong gia đình rất hiệu quả.
Cách làm chanh muối thơm ngon, không bị đắng với công thức đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn chuẩn bị một thức uống giải khát mát lạnh vào mùa Hè. Cùng chuẩn bị nguyên liệu và bắt tay làm thôi!
Đọc tiếp »Cách làm chanh muối đúng chuẩn, đơn giản tại nhà
Sữa bí đỏ hay sữa bí ngô đỏ là công thức không thể thiếu trong thực đơn dinh dưỡng của những người gầy, người đang muốn tăng cân. Bí đỏ có chứa các dưỡng chất cần thiết tốt cho cơ thể như: phốt pho, kali, protein, sắt, vitamin C… Đặc biệt, thành phần vitamin A trong bí đỏ còn cực kì tốt cho mắt, giúp xương chắc khỏe và tham gia vào quá trình tổng hợp protein cho cơ thể.
Vậy thì để làm sữa bí đỏ, bạn cần chuẩn bị các loại nguyên liệu và thực hiện theo các bước nào? Hay xem chi tiết bài viết dưới đây để tự làm tại nhà nhé!
Đọc tiếp »Cách làm sữa bí đỏ thơm ngon cho người muốn tăng cân
Trời hè nóng bức mà được thưởng thức một cốc sữa đậu xanh lá dứa mát lạnh thì không gì tuyệt bằng. Sữa đậu xanh ngọt nhẹ, thơm mùi lá dứa (lá nếp) và nồng nàn, béo mịn của nước cốt dừa sẽ là một trong những thức uống giải khát tuyệt hảo.
Cách làm sữa đậu xanh đơn giản dưới đây sẽ giúp các bạn có được những ly sữa thật thơm, ngon mà giàu dinh dưỡng, an toàn cho cả nhà. Cùng chuẩn bị các nguyên liệu cần thiết và bắt tay vào thực hiện nhé!
Đọc tiếp »Sữa đậu xanh ngọt thơm dễ uống cho cả nhà
Vấn đề mỡ bụng là một nan đề nhức nhối đối với chị em phụ nữ, tìm đủ phương pháp nhưng chưa hiệu quả khiến phái đẹp nản lòng. Để biết được trước khi đi ngủ nên uống gì để giảm mỡ bụng mời các bạn theo dõi bài viết này nhé!
Đọc tiếp »Thức uống trước khi ngủ giúp giảm mỡ bụng thần tốc
Vào thời tiết mùa Hè nóng nực, một cốc chè Thái sầu riêng chính là sự lựa chọn hoàn hảo giúp bạn có thể trị nóng trong người và làm đẹp da.
Đọc tiếp »Tự làm chè Thái sầu riêng ngon như tiệm
Bạn đã tìm ra cho mình thức uống vừa ngon, vừa bổ lại vừa rẻ vào ngày nóng bức chưa? Nếu chưa hãy thử ngay món rau má, đậu xanh nước dừa trong với công thức đơn giản trong bài sau nhé. Đảm bảo bạn sẽ bất ngờ vì hương vị thơm ngon, sự thanh mát và công dụng tuyệt vời của thức uống đấy.
Rau má còn được gọi là tích tuyết thảo hay liên tiền thảo, một vị thuốc trong đông y. Rau má chứa nhiều khoáng chất, chất chống oxy hóa, dưỡng âm, cải thiện trí nhớ, cải thiện vi tuần hoàn và các bệnh về da. Chính vì những công dụng tuyệt vời của mình mà rau má trở nên phổ biến.
Tuy nhiên, với nhiều người rau má lại có mùi ngai ngái của thảo cỏ, thế nên công thức hôm nay sẽ kết hợp rau má, đậu xanh cùng với nước dừa cho vị thơm ngon, dễ uống hơn.
Đọc tiếp »Rau má đậu xanh, rau má dừa xiêm cho ngày nóng