Thức Uống

Hè đến rồi, cái nóng oi bức và khó chịu của thời tiết chắc hẳn sẽ làm bạn mệt mỏi lắm đây. Bạn đã chuẩn bị những gì để bảo vệ sức khỏe mình? Một ly trà cam lựu đảm bảo sẽ là thức uống cứu cánh, giúp giải phóng cơ thể bạn thoát khỏi những cảm giác cực kì khó chịu.

Tuy là loại thức uống không chiếm được sự ưa chuộng của đông đảo bạn trẻ như trà sữa, cà phê đá xay, nước ép trái cây…nhưng trà cam lựu vẫn có sức hấp dẫn không kém. Với nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, sử dụng trực tiếp từ hoa quả tươi, thức uống này có tác dụng giải nhiệt một cách nhanh chóng, bảo vệ sức khỏe an toàn cho bạn và cả gia đình.

Hãy thưởng thức loại nước uống này mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe trong đợt hè nóng bức nhé! Cam và lựu là loại trái cây cực tốt cho hệ tiêu hóa luôn đấy! Ngoài ra, chúng còn bổ sung nhiều vitamin C cho cơ thể, ngăn ngừa lão hóa da và phòng chống các bệnh về tim mạch vô cùng hiệu quả.

Trà cam lựu được dự đoán sẽ là thức uống lên ngôi trong mùa hè này đấy! Cùng thử khám phá công thức chế biến đồ uống hấp dẫn này thôi!

Đọc tiếp »Đập tan cơn khát trong hè này với trà cam lựu siêu ngon

Trái dừa được giới chuyên môn đánh giá rất cao về nguồn dinh dưỡng mà nó đem lại và nước dừa cũng là một trong những thức uống được yêu thích nhất tiết trời mùa hè oi bức.

Ngoài việc bổ sung thịt, cá, trứng, sữa,…cho những bữa ăn chính thì cũng đừng quên nạp vào cơ thể nguồn chất xơ, muối khoáng từ hoa quả. Vì nước trái cây và các dưỡng chất sẽ giúp da của bạn mịn màng hơn, dáng vóc cân đối và sức khỏe được đảm bảo. Nhất là vào những lúc tiết trời nắng nóng như thế này, những ly nước mát lạnh, độc đáo được pha chế từ nước dừa sẽ đem đến cho gia đình bạn những giây phút khó quên cho xem!

Đẹp da, thanh lọc cơ thể, giải khát tức thì,…thật khó để mà liệt kê hết những công dụng “thần kì” của nước dừa tươi. Không chỉ bổ dưỡng, hương vị dễ uống mà chúng ta còn có thể “hô biến” nước dừa thành những thức uống vô cùng hấp dẫn và cực kì nữa đấy. Cùng tham khảo những công thức chế biến nước dừa thơm ngon để giải nhiệt trong mùa hè này nha!
Đọc tiếp »“Đẹp da, khỏe dáng” với 3 công thức giải nhiệt cho mùa hè từ nước dừa tươi

Bạn ơi hè này đừng lo nóng trong người nữa, vì đã có trà dưa lưới ngọt thanh đang chờ đợi bạn trổ tài đấy!

Một mùa hè lại đến mang theo những cơn nóng như đổ lửa khiến cơ thể vô cùng khó chịu. Lúc này bạn đang rất cần một thức uống gì đó để giải nhiệt đúng không nào? Nếu vậy thì bài viết này là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn với món trà dưa lưới ngọt thanh, mát lạnh trên từng ngụm. Đảm bảo uống vào bạn sẽ ”bừng tỉnh” khỏi cơn nóng ngay thôi!

Dưa lưới là loại quả thuộc họ bầu bí, có thịt màu vàng cam và vị giòn ngọt thơm ngon vô cùng. Loại quả này giàu vitamin C, hàm lượng nước cao nên rất được ưa chuộng để pha chế thành các loại nước giải nhiệt.

Riêng trà đen có màu đỏ hoặc đỏ hồng rất đẹp mắt, với lượng cafein thấp, ít đắng, thơm nồng giúp tôn lên hương vị của trái cây khi kết hợp.

Còn bây giờ bắt tay vào thực hiện thôi nào!
Đọc tiếp »Hè về rồi, cùng trổ tài làm trà dưa lưới ngọt thanh giúp giải nhiệt các nàng ơi!

Nhắc đến những món ăn có độ dinh dưỡng cực cao, thật thiếu sót nếu không kể đến hạt sen. Không chỉ giúp món ăn của bạn thêm thơm ngon, cho hạt sen vào chế biến còn có thể chữa được nhiều loại bệnh như chống lão hóa hay làm mát cơ thể. Đây quả thực là món ăn “cứu tinh” cho khẩu vị của cả nhà vào những ngày hè oi bức thế này đó nhé.

Mùa hè ngấp nghé đến gần cũng là lúc hội chị em loay hoay nên lên thực đơn như thế nào để vừa dinh dưỡng, vừa có tác dụng giải nhiệt cho cả gia đình. Vậy thì chè sen nấm tuyết không là lựa chọn sai lầm đâu nhé. Món ăn này không chỉ làm “đổi gió” thực đơn mùa hè cho cả gia đình mà còn mang về những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe cả nhà nữa.
Đọc tiếp »Cách làm chè sen nấm tuyết thơm ngon, bổ dưỡng và “xua” được luôn nắng hè

Trong những ngày hè oi bức, nếu băn khoăn không biết nên cho cả gia đình giải khát bằng loại nước gì vừa ngon lại vừa giàu dinh dưỡng, nước nha đam là một “good idea” mà bạn không thể bỏ qua. Là thức uống tự nhiên, nước nha đam không chỉ có tác dụng làm mát, thanh lọc cơ thể mà còn là phương pháp tuyệt vời giúp cải thiện làn da phái đẹp. Đây đồng thời là lựa chọn giúp bạn “chống chọi” với nắng hè gay gắt một cách ưu việt nhất.

Nha đam (lô hội) là loại thực phẩm quá quen thuộc với hầu hết mọi người và “nhẵn mặt” trong top các thực phẩm mang đến cho sức khỏe nhiều lợi ích. Bên cạnh tác dụng làm đẹp và đem lại làn da trắng sáng, rạng ngời cho hội chị em, nha đam còn chống được một số tác nhân gây ung thư, mát gan giải độc và hỗ trợ tiêu hóa. Nha đam thường được dùng để chế biến các loại thức ăn tốt cho da như: thạch nha đam, sữa chua nha đam,… trong đó nước nha đam chính là thức uống tốt cho sức khỏe và giúp “giải thoát” bạn khỏi những ngày hè đầy nắng.

Cùng học cách làm nước nha đam đơn giản và tiện lợi nhưng lại là “cứu tinh” tuyệt vời cho thời tiết ngày hè ngay sau đây.
Đọc tiếp »Thổi bay nắng nóng ngày hè với nước nha đam đường phèn “gia truyền”

Sữa ngô hay còn được nhiều người gọi là sữa bắp là một trong những loại đồ uống rất ngon và vô cùng bổ dưỡng dành cho các bé cũng như các thành viên trong gia đình mình. Một điều đặc biệt hơn nữa là loại nước uống này có thể thưởng thức được quanh năm vì sữa bắp có thể thưởng thức nóng hoặc lạnh đều được.

Trong sữa bắp chứa nhiều vitamin và chất xơ rất tốt cho mắt, hệ tiêu hóa, giúp não bộ hoạt động tốt và đặc biệt rất tốt cho phụ nữ mang thai và người thiếu máu. Ngoài ra sữa bắp còn có thể làm trung hòa độ cồn trong rượu bia và giải nhiệt mùa Hè rất tốt.

Dưới đây chính là bí quyết làm sữa ngô (sữa bắp) đơn giản vô cùng. Chỉ với vài bước là bạn đã có được những cốc sữa bắp ngon tuyệt dinh dưỡng cho gia đình mà không lo vấn đề vệ sinh và an toàn sức khỏe khi mua bên ngoài. Bạn thử làm ngay nhé!
Đọc tiếp »Sữa bắp thơm, béo ngậy: Biết làm rồi thì chẳng muốn ra hàng mua nữa!

Nóng như thế này nhất định phải tham khảo cách nấu sâm bí đao mát lạnh, giải khát, giải nhiệt, không hoá chất, lại ngọt thanh dưới đây cho cả nhà uống thôi.

Với tính hàn bí đao có tác dụng giải độc, lợi tiểu, trị ung nhọt, và táo bón hiệu quả. Mùa hè, bạn nên nấu sâm bí đao cho cả nhà uống để hạn chế các bệnh phát sinh do nóng trong người. Ngoài công dụng giải nhiệt sâm bí đao còn có thể làm da bạn đẹp lên, tóc mượt mà, và chống say nắng hiệu quả,…

Với vài nguyên liệu dễ kiếm và chỉ cần dành ra 1 chút thời gian, bạn sẽ có ngay một nồi nước sâm bí đao ngon cho cả nhà rồi. Thử làm ngay thôi!
Đọc tiếp »Cách nấu sâm bí đao thanh lọc, giải nhiệt ngày Hè ngon như tiệm

Nước ép cà rốt gừng là hỗn hợp nước ép dồi dào vitamin và chất khoáng.

Cơ thể khỏe mạnh và làn da rạng rỡ là điều mà mọi người, đặc biệt là phái nữ luôn mong muốn. Và một chế độ ăn uống cân bằng có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn. Một trong số đó là nước ép cà rốt gừng tươi. Thức uống sẽ giúp bạn tăng cường nguồn dinh dưỡng đa dạng, bao gồm vitamin tổng hợp, khoáng chất và chất chống oxy hoá cũng như cung cấp nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

Bạn hãy khám phá những lợi ích bất ngờ và công thức đơn giản làm nước ép cà rốt gừng sau đây nhé!
Đọc tiếp »Lợi ích bất ngờ nhờ uống nước ép cà rốt, gừng tươi mỗi sáng

Mỗi khi mùa hè đến là các thức uống mát lạnh lại lên ngôi. Và chắc chắn trà đào cam sả cũng không phải ngoại lệ. Từng làm mưa làm gió trong cộng đồng ăn vặt của các bạn trẻ và đến tận bây giờ, trà đào cam sả vẫn mang một sức hấp dẫn không thể bỏ qua.

Trà đào cam sả với vị ngọt mát của đào, vị chua thanh dịu của cam đi cùng hương sả thơm nồng là thức uống thanh nhiệt lý tưởng cho mọi người.

Thay vì ra ngoài đường giữa trời nóng bức này, sao các bạn không cùng học công thức trà đào cam sả để pha chế ngay tại nhà nhỉ. Không cần tốn nhiều tiền cho thức uống này, bạn có thể tự tay pha chế những ly trà đào cam sả đầy hấp dẫn cho cả nhà chỉ với vài bước làm cơ bản dưới đây.
Đọc tiếp »Trà đào cam sả mát lạnh, ngon ngất ngây

Dừa tươi đã giải nhiệt tốt nay lại có tới 3 cách kết hợp hương vị vừa lạ, vừa ngon vừa giúp cơ thể thanh mát tức thì ngày Hè nữa.

Bạn đừng bỏ lỡ nhé!

Đọc tiếp »3 thức uống kết hợp dừa tươi giải nhiệt cơ thể tức thì