Thức Uống

Đậu đen rang hãm lấy nước là bí quyết thanh lọc, giải nhiệt cho cơ thể, phòng chống ung thư và nhiều loại bệnh khác hiệu quả. Đồng thời, uống nước đậu đen rang còn là cách chăm sóc da và làm đẹp lý tưởng cho chị em phụ nữ. Với giá thành rẻ, nguyên liệu dễ kiếm cùng cách làm vô cùng đơn giản, đây thực sự là một sự lựa chọn tuyệt vời của các bậc phụ huynh cho con em và gia đình sử dụng.
Đọc tiếp »Cách nấu nước đậu đen rang thanh lọc cơ thể, giảm cân, đẹp da

Đậu đen và gạo lứt là 2 loại thực phẩm quen thuộc trong thực đơn hằng ngày bởi tác dụng cực tốt của chúng đối với sức khỏe gia đình, đặc biệt là với hội chị em giữ da dưỡng dáng. Hôm nay, bạn hãy cùng mình thực hiện 2 món nước thanh mát: đậu đen rang lá dứa và gạo lứt mật ong, không chỉ thơm ngon, tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giải nhiệt mùa hè nữa nhé!
Đọc tiếp »Nước đậu đen và nước gạo lứt – 2 loại nước đẹp da tốt cho sức khỏe dành cho cả gia đình

Chè hoa cúc là một trong những món ăn rất được ưa chuộng vì có công dụng thanh nhiệt, làm đẹp da, giải độc cơ thể. Trong y học, hoa cúc được mệnh danh là một loại “thảo dược thần kỳ” có nhiều tác dụng trong việc thưởng thức cũng như chữa bệnh.

Cùng với nguyên liệu đơn giản, không đòi hỏi nhiều công đoạn nhưng lại cần sự khéo léo và tinh tế để làm món chè thơm ngon hấp dẫn. Tết này mà có một cốc chè hoa cúc mát lạnh thì còn gì tuyệt vời hơn.

Hãy cùng tìm hiểu cách nấu chè hoa cúc cực đơn giản mà vô cùng thơm ngon này nhé!
Đọc tiếp »Cách nấu chè hoa cúc thơm mát, ngon miệng ngay tại nhà

Sinh tố bơ rất được chị em yêu thích bởi vị béo ngậy cùng mùi thơm đặc trưng. Bên cạnh đó, bơ còn có tác dụng làm đẹp và chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Qua bài viết dưới đây, mình sẽ giới thiệu đến các bạn cách làm 4 món sinh tố bơ ngon, lạ, đơn giản tại nhà. Hãy thử ngay để đánh tan cái nóng hè này nhé!
Đọc tiếp »4 cách làm sinh tố bơ ngon, bổ dưỡng, đẹp da đơn giản

Món chè xoài là sự kết hợp hài hoa giữa vị chua của xoài vị béo thanh của nước cốt dừa, vị dai và lạ miệng của trân châu. Với những nguyên liệu sẵn có và đặc biệt là phù hợp với túi tiền tất cả mọi người món chè xoài thực sự sẽ là món ăn giải nhiệt được ưa chuộng trong mùa hè đấy. Vậy bạn đã biết cách nấu chè xoài ngon và đơn giản chưa? Cùng vào bếp làm món chè xoài thơm ngon này nhé!
Đọc tiếp »Cách nấu chè xoài ngon lạ hấp dẫn

Cần tây là một thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng, bên cạnh đó cần tây còn rất tốt cho sức khỏe, nên thường được dùng trong nấu ăn và làm nước ép.

Vì có giá trị cao, ngon miệng nên cà rốt rất được mọi người yêu thích và sử dụng. Ngoài ra, cà rốt cũng là một thực phẩm mang lai nhiều giá trị tuyệt vời cho sức khỏe.

Sự kết hợp của cần tây và cà rốt, không chỉ ngon miệng mà nó còn giúp giảm cân, phòng ngừa các bệnh tim mạch, trị táo bón, tốt cho mắt và giúp bạn có làn da sáng mịn hơn.
Đọc tiếp »Vòng eo thon gọn với 1 ly nước ép cần tây cà rốt mỗi ngày

Còn gì tuyệt vời hơn trong ngày nắng nóng được thưởng thức một ly chè sâm bổ lượng mát lạnh, ngọt lành. Chè sâm có vị thanh mát, nhiều chất bổ và cách nấu cũng khá đơn giản. Ngoài công dụng giải nhiệt, chè sâm bổ lượng còn là món ăn rất tốt cho người hay gặp các chứng bệnh nóng gan, nóng trong người, người hay uể oải , mệt mỏi nên ăn chè đều đặn mỗi tuần để cải thiện cơ thể và thanh lọc, giải độc cho gan hiệu quả.

Các bạn cùng vào bếp làm món chè sâm bổ lượng cực dễ mà ngon mê ly này nhé!
Đọc tiếp »Cách làm chè sâm bổ lượng vị thanh tươi mát giải khát nhẹ nhàng

Sữa đậu xanh lá dứa là một loại sữa thực vật thơm ngon và giàu dưỡng chất được chế biến từ nguyên liệu chính là đậu xanh và các thành phần khác: đường, sữa, … kết hợp cùng hương vị thanh mát dễ chịu của lá dứa. Xét về mặt dinh dưỡng sữa đậu xanh lá dứa chứa nhiều kali ít natri, tính mát giúp giải nhiệt và giải độc rất tốt, còn có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn 3 lần so với gạo, chứa hàm lượng protein và lượng chất béo cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt đậu xanh có chứa đủ các vitamin A, B, C, E, K rất tốt cho sức khỏe.

Trời hè nóng bức mà được thưởng thức một cốc sữa đậu xanh lá dứa mát lạnh thì không gì tuyệt bằng. Với những nguyên liệu đơn giản, bạn hoàn toàn có thể vào bếp trổ tài món ngon này cho cả gia đình thưởng thức ngay đấy.
Đọc tiếp »Cách làm sữa đậu xanh lá dứa siêu thơm mát, giúp mịn da đẹp dáng suốt mùa hè

Mùa đào đã đến rồi, cùng trổ tài làm đào ngâm tại nhà để được ăn thỏa thích không phải tốn nhiều tiền ra ngoài hàng quán nữa. Đào ngâm homemade vừa giòn vừa ngọt thanh, cách làm lại cực kì đơn giản, đảm bảo an toàn không chứa các chất bảo quản như đào hộp đâu nha.
Đọc tiếp »Công thức đào ngâm ngon giòn, bảo quản được lâu

Với công dụng thần kỳ, chè dưỡng nhan nhựa đào đang là món ngon được chị em săn đón, đặc biệt vào những ngày nắng nóng đỉnh điểm thế này, dù có giá thành không hề rẻ mà vẫn cháy hàng.

Với cái tên dưỡng nhan có lẻ bạn đã phần nào biết được công dụng kỳ diệu của thức uống này. Được làm hoàn toàn từ những nguyên liệu bổ dưỡng cho sức khoẻ và làn da thì cũng không có gì khó hiểu với những lợi ích mà chè dưỡng nhan mang lại. Thay vì bỏ ra số tiền không hề rẻ để mua về uống, bạn sẽ tiết kiệm hơn nếu tự nấu thức uống này tại nhà. Nào, cùng khám phá cách nấu chè dưỡng nhan nhựa đào qua công thức sau bạn nha.
Đọc tiếp »Cách nấu chè dưỡng nhan nhựa đào giải nhiệt, bồi bổ, trẻ hoá làn da