Giấm táo vừa rẻ tiền, đa dụng lại an toàn, vì vậy không có lý do gì bạn không sử dụng chúng hằng ngày. Tham khảo những công dụng của giấm táo.
Đọc tiếp »16 công dụng của giấm táo “thuyết phục” bạn dùng mỗi ngày
Các nhà khoa học đã tiết lộ rằng những người ít ăn trái cây có xu hướng dễ tăng cân. Ăn trái cây điều độ là cách tốt nhất để giảm cân vì nó kiểm soát hàm lượng hấp thụ calo, đồng thời vẫn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết. Trái cây cũng giúp bổ sung rất nhiều chất xơ vào bữa ăn, giúp bạn no nhanh và no lâu hơn. Đây cũng là 1 nguồn cung cấp nước cao giúp cơ thể luôn tươi khỏe. Một bữa ăn chứa nhiều trái cây cực tốt để giải độc cơ thể. Hơn thế, trái cây cung cấp năng lượng để thúc đẩy hệ trao đổi chất và bổ sung lượng đường tự nhiên giúp bạn no nhanh và lâu.
Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm các loại thực phẩm ăn kiêng giảm cân tự nhiên, một chế độ ăn nhiều trái cây sẽ hỗ trợ bạn thực hiện mục tiêu đề ra mà không gây ra bất kỳ hại gì cho cơ thể. Hãy ăn ít nhất 4-5 bữa trái cây mỗi ngày để có đầy đủ dinh dưỡng.
Đừng bỏ qua 14 trái cây giảm cân hiệu quả nhanh sau nếu muốn xuống bớt vài ký nhé! Không chỉ có vòng eo thon gọn, bạn còn sở hữu làn da mịn màng nữa đấy!
Đọc tiếp »Top 14 loại trái cây giảm cân hiệu quả nhất định phải ăn
Cam là một trong những loại trái cây có chứa tinh dầu mang mùi thơm và chứa nhiều vitamin C, rất mát và bổ dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra, cam có tác dụng chữa bệnh mà có thể bạn không biết.
Theo y học cổ truyền, cam có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống co giật, lợi tiểu, nhuận phế, trừ ho, sinh tân dịch, thông đại tiện, làm da mịn màng, tươi tắn. Nó được dùng để chữa một số bệnh như bí tiểu, khó sinh, ho…
Cam có nhiều công dụng như vậy nhưng trẻ nhỏ thường rất lười ăn hoa quả. Vậy các mẹ phải làm sao? Với con cua từ tạo hình trái cây này mẹ có thể cho vào tủ lạnh để làm món tráng miệng cho bé hoặc trang trí món ăn cho bé thêm bắt mắt. Các mẹ có thể tham khảo cách tạo hình này để đĩa hoa quả của gia đình đẹp mắt hấp dẫn nhé!
Đọc tiếp »Tạo hình con cua từ quả cam siêu đáng yêu
Chắc hẳn sau kỳ nghỉ Tết dài với những bữa tiệc ăn uống sẽ khiến nhiều chị em phải đau đầu với câu hỏi: Làm gì để lấy lại vóc dáng thọn gọn bây giờ? Ăn cũng có thể giảm mỡ bụng trong 1 tuần – bạn đã bao giờ nghe thấy chưa? Vậy, chúng ta cùng tìm hiểu phương pháp giảm cân khoa học này nhé!
Đọc tiếp »Lấy lại vóc dáng thon gọn trong 1 tuần với cách ăn khoa học
Thay vì hóa chất, bạn có thể sử dụng chanh làm chất tẩy rửa. Không chỉ rẻ, thơm, chanh còn khá hữu dụng trong gian bếp và vô cùng an toàn cho thiết bị, sức khỏe.
Đọc tiếp »15 mẹo tẩy rửa hay từ chanh
Bí mật bếp núc được chính các đầu bếp chuyên nghiệp chia sẻ dưới đây sẽ giúp công việc bếp núc của bạn trở nên đơn giản hơn lúc nào hết.
Đây là những mẹo vặt trong gian bếp khiến việc nấu ăn chỉ là chuyện nhỏ, đặc biệt là những ngày Tết bận rộn sắp đến.
Đọc tiếp »Tết nhàn tênh với 16 mẹo vặt nhỏ mà có võ từ đầu bếp chuyên nghiệp
Mỗi vùng miền sẽ có những quy định chung về mâm ngũ quả và mỗi nhà sẽ có mâm ngũ quả riêng tùy theo ý nghĩa, thói quen hay loại quả yêu thích.
Mâm ngũ quả ngày Tết không chỉ mang ý nghĩa trang trí cho bàn thờ gia tiên hay mang không khí Xuân vào nhà mà quan trọng hơn hết đó là cách gia chủ thể hiện lòng thành kính đối với tổ tiên cũng như mang theo ước nguyện cho một năm mới may mắn, sung túc, đủ đầy.
Đọc tiếp »Hướng dẫn cách bày mâm ngũ quả ngày Tết 3 miền
Những dịp quan trọng như Tết cổ truyền để thì các mẹo như:
Đó là điều mà các chị, các mẹ luôn quan tâm. Cùng xem và giải đáp các thắc mắc trên để có mâm cỗ Tết thật ngon và tươm tất. Nhớ share và tag bạn bè để nhiều người được biết các bạn nhé!
Đọc tiếp »Tổng hợp các mẹo cực chuẩn cho mâm cỗ ngày Tết truyền thống