Các mẹ có tin được đào là một trong những hoa quả giúp giảm khả năng bị bệnh tiểu đường không?
Đọc tiếp »10 loại hoa quả tốt cho người bị tiểu đường: Dồi dào chất bổ mà vẫn kiểm soát tốt lượng đường
Sử dụng gừng và mật ong đúng cách sẽ đem lại hỗn hợp kháng sinh cực mạnh đánh bay cảm cúm.
Đọc tiếp »Cốc nước gừng + mật ong là khắc tinh của cảm cúm, mới sổ mũi, rát họng đừng vội uống kháng sinh
Thời tiết thu đông, môi bạn bắt đầu khô và nứt nẻ, thậm chí nứt đến chảy máu. Đa số chúng ta khi gặp phải vấn đề này thì nghĩ rằng do mình ít uống nước, và sau đó bắt đầu cố gắng bổ sung nước, nhưng vẫn không thể giải quyết vấn đề một cách triệt để.
Đọc tiếp »Tưởng môi khô nứt nẻ do ít bổ sung nước, hoá ra là vì những điều này
Đối với phụ nữ, nồng độ estrogen trong cơ thể biểu hiện trạng thái sức khỏe ra bên ngoài, bao gồm da dẻ mịn màng và cơ thể tràn đầy sức sống. Mỗi tháng, nếu cơ thể khỏe mạnh với mức estrogen cân bằng, phụ nữ sẽ duy trì được mãi vẻ thanh xuân.
Chính vì điều đó, chúng ta thường tìm cách bổ sung các nguồn thực phẩm tốt cho cơ thể, đặc biệt chú trọng vào thực phẩm cân bằng và tăng sinh lượng estrogen. Điều đó quả thật không khó với những món thực phẩm lành mạnh dưới đây.
Đọc tiếp »8 thực phẩm càng ăn da càng mịn vì tăng nội tiết tố, khí huyết lưu thông, cơ thể trẻ lâu
Vitamin C là chất cần thiết cho cơ thể không chỉ có tác dụng với sắc đẹp mà còn cực tốt cho sức khỏe. Nó chính là thứ có khả năng tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể chống chọi với bệnh tật đấy các mẹ. Nhất là khi dịch corona đang nhiễu nhương như hiện nay thì việc bổ sung vitamin C vào cơ thể để tăng sức đề kháng là hết sức cần thiết.
Các mẹ không nhất thiết phải mua thực phẩm chức năng đâu mà chỉ có rất nhiều loại trái cây đã chứa nguồn vitamin C tự nhiên rồi nè. Dưới đây là danh sách 10 loại quả giảu vitamin C theo thứ tự do TS. BS Bùi Minh Trạng (PGĐ BV Nhân dân 115) chia sẻ nhé.
Đọc tiếp »Tiến sĩ chia sẻ danh sách 10 loại quả giàu vitamin C tăng sức đề kháng, đang mùa dịch nên mua bổ sung cho cả nhà
9 thực phẩm nuôi thai nhi cao lớn dài chân, thông minh từ trong trứng, các mẹ biết chưa?
Đọc tiếp »9 thực phẩm nuôi thai nhi cao lớn dài chân, thông minh từ trong trứng
Mấy nay dịch corona hoành hành nên đi tới đâu cũng thấy người ta khuyến cáo nên uống nhiều nước, đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên và bổ sung vitamin C. Em thì em chỉ biết vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể chống lại virus gây bệnh thôi chứ không có biết là dùng như nào, dùng ra sao và dùng bao nhiêu. Thật may mắn là sau một hồi tìm kiếm thì em tìm được thông tin mà bác sĩ Lại Thanh Hà (Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Thanh Nhàn Hà Nội) chia sẻ. Cái này các mẹ chắc chắn sẽ cần biết nên em chia sẻ lại với các mẹ đây ạ. Hy vọng nó sẽ giúp ích chút chút cho các mẹ để vượt qua mùa dịch này.
Đọc tiếp »Sợ dịch bệnh nên nhiều người tự ý uống viên vitamin C, bác sĩ cảnh báo nguy cơ loét dạ dày, sỏi thận
Hệ miễn dịch – hàng rào phòng vệ của cơ thể đóng vai trò quyết định trẻ có bị nhiễm các vi khuẩn, virus từ môi trường xung quanh. Giữa tâm bão dịch viêm phổi cấp do virus Corona gây ra, việc cần thiết nhất là cần phải giữ cho cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng tốt.
Đọc tiếp »Trẻ nên ăn gì để tăng sức đề kháng cho hệ miễn dịch phòng chống vi khuẩn, virus?
Sử dụng các loại nước ép cam, cà rốt, kiwi… là một trong những cách tốt nhất để tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp bạn phòng ngừa virus corona. Mỗi ngày chỉ dành ra 20′ là các mẹ đã có thể tặng cho cả nhà “khiên bảo vệ” sức khỏe trong thời điểm dịch đang bùng phát nhanh rồi đấy!
Đọc tiếp »7 loại nước ép tăng cường sức đề kháng mùa dịch hiệu quả
Bơ là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng hàng đầu cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi và trẻ sơ sinh. Chúng cung cấp nguồn Folate tốt, cơ thể mẹ bầu tiêu thụ chất này trong khi mang thai sẽ có khả năng làm giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Vậy mẹ đã biết ăn bơ trong thai kỳ vào thời điểm nào sẽ tốt nhất cho mẹ và bé chưa?
Đọc tiếp »Mẹ chăm ăn bơ nhất là 3 thời điểm này sẽ truyền nhiều dưỡng chất cho thai nhi, giúp ngăn ngừa dị tật hiệu quả