Mật ong được xem là vàng lỏng vì chứa trong mình hàng triệu công dụng tốt cho sức khỏe và nhan sắc. Chỉ cần sử dụng nguyên liệu cơ bản từ mật ong đã đủ tạo thành một loại công thức thải độc hiệu quả rồi, tốt cho da dáng cả trong lẫn ngoài vô cùng hiệu quả đấy ạ.
Đọc tiếp »Muốn thải sạch độc tố, cơ thể nhẹ tênh, da dẻ hồng hào thấy rõ, các mẹ cứ áp dụng 2 cách uống mật ong này
Theo một nghiên cứu tại Mỹ, đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – một chất chống oxy hóa tương tự chất có trong trái nho, dâu tây, quả mâm xôi. Tuy nhiên hàm lượng anthocyanins của đậu đen lại lớn hơn các thực phẩm đó gấp 10 lần. Bạn nên chọn đậu sậm màu bởi chúng giàu anthocyanins.
Chất sắt có trong đậu đen có tác dụng làm tăng lượng hồng cầu trong máu, giúp cải thiện sắc tố trên da, khiến cho làn da trông hồng hào, tươi sáng hơn. Vì thế, chị em nên sử dụng thực phẩm này thường xuyên trong thực đơn ăn uống hàng ngày.
Đọc tiếp »Uống nước đậu đen đúng cách giúp lão hoá ngược: U40 vẫn trẻ đẹp như gái 20
Ai cũng có thể nấu được phở nhưng để nấu được ngon lại là chuyện không hề dễ. Chỉ cần bỏ ra một chút thời gian và công sức tham khảo bí quyết nấu ăn của các chuyên gia ẩm thực là mẹ đã có thể chuẩn bị cho gia đình một món ngon đậm đà, không khác gì ngoài hàng.
Đọc tiếp »Bí quyết nấu một tô phở bò ngon, đậm đà của chủ quán phở lâu năm
Khi ăn chanh xong bạn đừng vợi vứt hạt nhé, lấy hạt đó trồng theo 5 bước cực đơn giản sau đây để làm cho không gian sống thêm tươi xanh! Có một cây chanh trong nhà không chỉ giúp nhà thêm thơm mát mà còn khơi thông vận khí phong thủy nữa.
Đọc tiếp »Ăn chanh xong đừng vội vứt hạt, đem trồng làm cảnh lại thơm nức cả nhà chỉ với 5 bước đơn giản
Sự giáo dục đúng cách từ bố mẹ chính là nền tảng và chìa khóa thành công của nhiều đứa trẻ. Nếu trong quá trình dạy con, trẻ có 5 biểu hiện này có thể thấy bạn đã dạy con rất tốt.
Đọc tiếp »Nếu thấy trẻ có 5 biểu hiện này thì chứng tỏ bạn đã dạy con rất tốt
Nước cam bổ dưỡng nhưng tốt quá thành ra lại đ.ộc hại nếu dùng sai cách đấy ạ.
Đọc tiếp »6 sai lầm mẹ hay mắc phải khi sử dụng nước cam cho cả nhà: Gây sỏi thận, đau dạ dày
Chị nào cứ đến kỳ kinh nguyệt mà bị đau quằn quại như em thì thử tập nhé, động tác thì dễ mà đảm bảo hiệu quả bất ngờ luôn. Mọi người có thể tập mỗi ngày hoặc tập vào ngày kinh nguyệt đều được nhé!
Đọc tiếp »Mỗi ngày tự tập 20 phút, 6 động tác yoga này sẽ giúp giảm đau bụng kinh rõ rệt
Nhà em lâu nay luôn có sẵn các loại gia vị như: hành lá, tỏi gừng,… trong căn bếp mà không cần phải chạy đi mua. Chắc các mẹ nghĩ trồng chúng lích kích, mất công phải không? Không hề ạ! Chúng có thể trồng rất dễ dàng mà không cần hạt giống, vừa đẹp vừa ăn thoải mái, cứ dùng hết lại tự mọc lên.
Đọc tiếp »Cách trồng 7 cây gia vị chẳng cần hạt giống, vừa đẹp vừa ăn thoải mái, hết lại tự lên
Khi đã đi qua những năm tháng của cuộc đời, ngoảnh đầu nhìn lại, người ta sẽ nhận ra tình yêu, tiền bạc đều không còn là điều quan trọng nữa. Trải qua những thăng trầm khổ ải, điều gì cũng có cái giá của nó.
Đọc tiếp »Giá của cái nắm tay lúc tuổi già là biết bao giông bão của tuổi trẻ
Khi bụng lớn, bà bầu sẽ thấy rất khó ngủ. Chất lượng giấc ngủ vì vậy cũng giảm sút. Để bù đắp bà bầu nên ngủ trưa hoặc ngủ giấc ngắn trong ngày đều đặn. Điều này cũng rất có lợi cho trí nhớ và hệ miễn dịch của con sau khi chào đời.
Đọc tiếp »Bà bầu ngủ trưa rất có lợi cho con sơ sinh: Trí nhớ tốt, ít khóc quấy, tăng cường miễn dịch