Góc Bếp

Gợi ý những mẫu mâm ngũ quả Tết đẹp mắt, ý nghĩa không quá 300k

Gợi ý những mẫu mâm ngũ quả Tết đẹp mắt, ý nghĩa không quá 300k

Đối với mỗi gia đình Việt Nam thì mâm ngũ quả là không thể thiếu vào dịp Tết. Nó không chỉ là lễ vật đem dâng thần Phật, tổ tiên mà còn thể hiện sự nhớ thương, đạo lý “uống nước nhớ nguồn”. Đồng thời, ngũ quả còn được xem là biểu tượng cho thành quả lao động suốt một năm trời của con người.

Mâm ngũ quả thường có 5 loại quả có màu sắc khác nhau. Ngoài ý nghĩa của từng quả thì nó còn phải đảm bảo 5 yếu tố Kim – Thủy – Hỏa – Thổ để đảm bảo hợp phong thủy với mọi gia đình.
Đọc tiếp »Gợi ý những mẫu mâm ngũ quả Tết đẹp mắt, ý nghĩa không quá 300k

10 loại quả giàu canxi, càng ăn nhiều càng cao, da mướt mịn lại tốt cho sức khỏe

10 loại quả giàu canxi, càng ăn nhiều càng cao, da mướt mịn lại tốt cho sức khỏe

Canxi là một loại dưỡng chất rất cần thiết cho các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là xương. Những loại trái cây vừa giàu canxi vừa dồi dào dưỡng chất dưới đây sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho các nàng trong bất kể độ tuổi nào.
Đọc tiếp »10 loại quả giàu canxi, càng ăn nhiều càng cao, da mướt mịn lại tốt cho sức khỏe

8 công thức làm mặt nạ dưỡng da mịn màng, trắng hồng đón Tết

8 công thức làm mặt nạ dưỡng da mịn màng, trắng hồng đón Tết

Làn da trắng mịn không có khuyết điểm chính là mơ ước của phái nữ. Với 8 công thức mặt nạ dưỡng da trắng hồng trong bài viết sau, chị em sẽ nhanh chóng có được làn da như mình mơ ước.

Các công thức này đều có xuất xứ từ thiên nhiên nên rất an toàn, giúp dưỡng trắng da hiệu quả mà không hề làm mỏng da. Còn chần chừ gì mà không thực hiện ngay để da xinh đón Tết nhỉ?
Đọc tiếp »8 công thức làm mặt nạ dưỡng da mịn màng, trắng hồng đón Tết

Cách nấu nước dùng ngọt thanh nhanh gọn cho các loại bún, hủ tiếu

Cách nấu nước dùng ngọt thanh nhanh gọn cho các loại bún, hủ tiếu

Không đơn thuần cho xương vào ninh thật lâu là sẽ có một nồi nước dùng ngon. Nấu nước dùng là cả một nghệ thuật, từ khâu lựa chọn nguyên liệu, sơ chế đúng cách, thời gian nấu phù hợp và biết cách kết hợp với các nguyên liệu đặc trưng để tạo ra một nồi nước dùng trong, ngon ngọt tự nhiên.

Nước dùng là thành phần không thể thiếu đối với các món ăn dạng nước như: bún, phở, mì, bánh canh, hủ tiếu… hay nói cách khác, nước dùng là yếu tố quyết định đến vị ngon của mỗi món ăn. Bạn có bao giờ hỏi rằng, tại sao nước dùng mình nấu ra lại không trong và ngọt như khi ăn ở tiệm? Đều được nấu từ nguyên liệu xương nhưng để có nồi nước dùng ngon thì phải có bí quyết hẳn hoi, không đơn giản như bạn nghĩ đâu nhé!
Đọc tiếp »Cách nấu nước dùng ngọt thanh nhanh gọn cho các loại bún, hủ tiếu

Top 7 nhóm thực phẩm giàu canxi cho mẹ bầu không uống được sữa

Top 7 nhóm thực phẩm giàu canxi cho mẹ bầu không uống được sữa

Từ tháng thứ 4 trở đi, cơ thể mẹ bầu sẽ cần 1000mg canxi mỗi ngày để cung cấp cho cả mẹ và thai nhi. Thiếu hụt canxi, thai nhi sẽ có nguy cơ bị chậm phát triển, mẹ bầu thì phải đối mặt với các triệu chứng như: đau lưng, chuột rút.

Đối với những trường hợp mẹ bầu không uống được sữa – thức uống giàu canxi thì không nên quá lo lắng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong suốt thai kỳ mẹ bầu chỉ cần bổ sung những thực phẩm giàu canxi vào chế độ ăn uống hàng ngày là hoàn toàn có thể đảm bảo nhu cầu về lượng canxi cần thiết cho cả mẹ và bé.

Vậy, mẹ bầu ăn gì để bổ sung canxi? Dưới đây là những nhóm thực phẩm giàu canxi mà mẹ bầu không uống được sữa nên thêm vào thực đơn ăn uống hàng ngày của mình.
Đọc tiếp »Top 7 nhóm thực phẩm giàu canxi cho mẹ bầu không uống được sữa

Ăn chuối luộc 1 tuần liền, giảm ngay 2-3 kg, da dẻ lại trắng hồng, mịn màng

Ăn chuối luộc 1 tuần liền, giảm ngay 2-3 kg, da dẻ lại trắng hồng, mịn màng

Từ lâu việc ăn chuối giảm cân đã được nhiều chị em áp dụng với mong muốn sở hữu thân hình thon gọn hơn. Thế nhưng phương pháp này vẫn gặp khá nhiều hạn chế, đôi khi là do vị ngọt vốn có trong chuối chính là rào cản khiến chị em e ngại với món trái cây vườn nhà này. Hay đơn giản vì ăn chuối không đúng cách có thể bị đau dạ dày. Nếu vẫn muốn giảm cân bằng chuối thì chị em có thể ăn chuối luộc giảm cân, phương pháp này tuy mới nhưng cũng khá hiệu quả đấy. Dưới đây là cách luộc chuối giúp giảm cân hiệu quả sau 1 tuần mà không hề tốn sức chị em có thể tham khảo.
Đọc tiếp »Ăn chuối luộc 1 tuần liền, giảm ngay 2-3 kg, da dẻ lại trắng hồng, mịn màng

Đây là lý do vì sao dù đắt tiền đến mấy bạn cũng nên mua rau càng cua về ăn

Đây là lý do vì sao dù đắt tiền đến mấy bạn cũng nên mua rau càng cua về ăn

Rau càng cua không chỉ là món ăn ngon mà còn là vị thuốc giúp phòng và chữa nhiều loại bệnh. Vào thời điểm khan hiếm, giá của nó còn đắt gấp đôi thịt nhưng người ta vẫn sẵn sàng rút hầu bao để mua về ăn.

Rau càng cua chứa nhiều chất dinh dưỡng như beta-caroten, can-xi, photpho, protein, vitamin B, C… rất có lợi cho sức khỏe. Theo Đông y, rau càng cua có tác dụng bổ âm huyết, thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, là món ăn bài thuốc rất thích hợp chữa trị chứng nhiệt miệng, viêm họng, táo bón, đau nhức cơ khớp, tiểu đường…
Đọc tiếp »Đây là lý do vì sao dù đắt tiền đến mấy bạn cũng nên mua rau càng cua về ăn

Bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ đẹp như thiên thần?

Bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ đẹp như thiên thần?

Những bí quyết bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ đẹp như thiên thần luôn được săn lùng và chưa vào giờ giảm độ “hot” trong cộng đồng phụ nữ mang thai. Không chỉ áp dụng các mẹo dân gian mà nhiều mẹ còn nghiên cứu cách kết hợp thực phẩm để nuôi dưỡng làn da của bé trắng mịn khi còn trong bụng mẹ.
Đọc tiếp »Bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ đẹp như thiên thần?

20 loại hoa nên chưng trong ngày Tết để cả năm gặp nhiều may mắn, tài lộc

20 loại hoa nên chưng trong ngày Tết để cả năm gặp nhiều may mắn, tài lộc

Hoa chưng Tết là điều không thể thiếu trong mỗi gia đình dịp đoàn viên. Tuy nhiên, lưu ý việc chọn và chưng hoa sao cho hợp phong thủy cũng khá quan trọng. 20 loài hoa mang ý nghĩa tốt đẹp may mắn dưới đây sẽ là những lựa chọn tốt nhất để khởi đầu một năm mới hoàn hảo.
Đọc tiếp »20 loại hoa nên chưng trong ngày Tết để cả năm gặp nhiều may mắn, tài lộc