Mẹo Vặt Nhà Bếp

Từ lâu việc ăn chuối giảm cân đã được nhiều chị em áp dụng với mong muốn sở hữu thân hình thon gọn hơn. Thế nhưng phương pháp này vẫn gặp khá nhiều hạn chế, đôi khi là do vị ngọt vốn có trong chuối chính là rào cản khiến chị em e ngại với món trái cây vườn nhà này. Hay đơn giản vì ăn chuối không đúng cách có thể bị đau dạ dày. Nếu vẫn muốn giảm cân bằng chuối thì chị em có thể ăn chuối luộc giảm cân, phương pháp này tuy mới nhưng cũng khá hiệu quả đấy. Dưới đây là cách luộc chuối giúp giảm cân hiệu quả sau 1 tuần mà không hề tốn sức chị em có thể tham khảo.
Đọc tiếp »Ăn chuối luộc 1 tuần liền, giảm ngay 2-3 kg, da dẻ lại trắng hồng, mịn màng

Không cần phải ăn kiêng hay tập luyện kham khổ, chỉ bằng ăn vài quả ổi luộc mỗi ngày bạn sẽ giảm cân nhanh chóng lại tốt cho sức khỏe nữa đấy.

Sở dĩ ăn ổi luộc mỗi ngày có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả là do nó rất giàu vitamin A, C, các nhóm Beta carotenoid giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, tốt cho đường ruột đẩy nhanh tốc độ giảm cân, đánh tan mỡ thừa cho người béo phì thoát khỏi thân hình nặng nề. Đặc biệt hơn cả, ăn ổi luộc còn giảm lượng cholesterol có trong máu, lọc sạch mỡ máu, nuôi dưỡng làn da trắng sáng mịn màng tận sâu bên trong và làm chậm quá trình lão hóa, dưỡng da trẻ lâu chỉ trong 1 tuần sử dụng đều đặn đó.
Đọc tiếp »Ăn ổi luộc thay cơm, 2 tuần giảm được 5 kg, lại đẹp da, tốt cho sức khỏe