Cẩm Nang

Cách dùng nước dashi nấu cháo ăn dặm cho bé đúng khoa học, mẹ nên đọc kẻo lại công cốc

Cách dùng nước dashi nấu cháo ăn dặm cho bé đúng khoa học, mẹ nên đọc kẻo lại công cốc

Nhiều bà mẹ Việt cho con ăn dặm kiểu Nhật rất chuộng làm nước dashi để nấu cháo cho bé. Nhưng nước này chỉ phát huy tác dụng khi được dùng đúng cách.

Trong phương pháp ăn dặm kiểu Nhật, thức ăn của trẻ dưới 12 tháng tuổi sẽ không nêm gia vị. Thay vào đó, người ta sử dụng nước dashi để chế biến món ăn giúp món ăn thêm ngon và đậm đà hơn.

Đối với các mẹ cho con ăn dặm kiểu Nhật thì nước dashi có lẽ là thứ bắt buộc cần phải có để giúp món ăn thêm đậm đà và bổ sung khoáng chất thiết yếu. Nấu nước dashi không hề khó và các mẹ hoàn toàn có thể tự làm nước dashi ở nhà để tập cho con con ăn dặm.
Đọc tiếp »Cách dùng nước dashi nấu cháo ăn dặm cho bé đúng khoa học, mẹ nên đọc kẻo lại công cốc

7 loại trái cây ăn càng nhiều càng giúp da thải độc, ít gặp các bệnh về da

7 loại trái cây ăn càng nhiều càng giúp da thải độc, ít gặp các bệnh về da

Chị em thường có thói quen dưỡng da từ bên ngoài, chăm sóc da bằng nguyên liệu tự nhiên nhưng quên mất rằng làn da đẹp phải là làn da không tích tụ độc tố. Không chỉ là từ bụi bẩn và các tác nhân gây hại có thể ẩn dưới lớp da mà độc tố còn đến từ những thức ăn hằng ngày của chúng ta. Ăn trái cây chính là cách đào thải độc tố tốt nhất.
Đọc tiếp »7 loại trái cây ăn càng nhiều càng giúp da thải độc, ít gặp các bệnh về da

Cách chữa khỏi bệnh đau dạ dày bằng nghệ và nước dừa

Cách chữa khỏi bệnh đau dạ dày bằng nghệ và nước dừa

Chữa đau dạ dày bằng nghệ và dừa giúp đẩy lùi cơn đau hiệu quả, nhanh chóng dứt điểm bệnh viêm loét, viêm hang vị,..được nhiều người hiện nay áp dụng và khỏi hẳn sau một vài ngày.

Tuy nhiên bệnh dạ dày là căn bệnh mãn tính và việc điều trị dứt điểm trong một thời gian ngắn vô cùng khó, liệu phương pháp chữa đau dạ dày bằng nghệ và dừa có mang lại hiệu quả thực thụ hay không? Hãy cùng mình đi tìm câu trả lời trong bài viết sau đây nhé!
Đọc tiếp »Cách chữa khỏi bệnh đau dạ dày bằng nghệ và nước dừa

Dùng bia tưới lan: Chưa tới 1 tháng, cây tươi tốt nở hoa rực rỡ cho chị em tha hồ chơi Tết

Dùng bia tưới lan: Chưa tới 1 tháng, cây tươi tốt nở hoa rực rỡ cho chị em tha hồ chơi Tết

Trước đây, sau một lần uống thừa bia, ông Bình (69 tuổi, nguyên chủ nhiệm CLB sinh vật cảnh Phú Yên) đã đổ nó vào chậu hoa kiểng. Và điều kỳ lạ là chậu hoa kiểng này bỗng tươi tốt, phát triển nhanh hơn hẳn chậu còn lại. Sau nhiều lần mày mò và tìm hiểu thêm trên internet về cách dùng bia để tưới cây rồi thực hiện thì vườn nhà ông luôn xanh mướt, mơn mởn, bất chấp mọi điều kiện thời tiết khắc nghiệt và đặc biệt là rất hiếm khi bị sâu bệnh quấy phá.

Nếu muốn biết cách áp dụng “chiêu” dùng bia để tưới cây ra sao, bạn có thể tham khảo bài viết sau đây nhé!
Đọc tiếp »Dùng bia tưới lan: Chưa tới 1 tháng, cây tươi tốt nở hoa rực rỡ cho chị em tha hồ chơi Tết

5 món ăn chữa dứt điểm chứng rối loạn tiền đình, không hề gây tác dụng phụ như dùng thuốc

5 món ăn chữa dứt điểm chứng rối loạn tiền đình, không hề gây tác dụng phụ như dùng thuốc

Rối loạn tiền đình là căn bệnh rất nhiều người mắc phải gây nhiều khó chịu và bất tiện cho người bệnh. Vì bản chất công việc nên nhiều người phải thức khuya mỗi ngày. Thời gian đầu có thể không xảy ra vấn đề gì nhưng một thời gian dài thức khuya liên tục sẽ bắt đầu xuất hiện các triệu chứng chóng mặt, choáng váng rồi ngất xỉu. Ban đầu, mọi người có thể lầm tưởng đó là do ngủ không đủ giấc, ăn uống thất thường nên cơ thể mệt mỏi. Nhưng thực ra khi đó là chúng ta đã bị chứng rối loạn tiền đình. Để chữa dứt điểm căn bệnh này bạn có thể thực hiện ngay những món ăn sau đây tại nhà nhé.
Đọc tiếp »5 món ăn chữa dứt điểm chứng rối loạn tiền đình, không hề gây tác dụng phụ như dùng thuốc

Con lợi đủ đường khi mẹ cho ăn dặm bằng nước mía

Con lợi đủ đường khi mẹ cho ăn dặm bằng nước mía

Nước mía là nguồn cung cấp dồi dào các chất khoáng thiết yếu và vitamin cần thiết cho cơ thể (bao gồm 70% dường tự nhiên, chất đạm, chất bột, chất béo, vitamin C, B1, B2, B6 …và gần 30 loại axit hữu cơ khác) bổ sung dinh dưỡng cao cho bé thời kì ăn dặm. Vì thế khi nấu cháo nấu cho con nếu ba mẹ cho thêm chút nước mía không những khiến bé ăn thun thút mà còn có rất nhiều dinh dưỡng.

Mẹ có thể bắt đầu cho bé uống nước mía khi bé được 7 đến 8 tháng tuổi. Vì lượng đường trong mía là đường tự nhiên nên nó tuyệt đối sẽ không gây hại cho sức khỏe của bé. 30-50 ml là lượng nước mía mẹ có thể cho bé uống mỗi ngày vừa để giải khát lại vừa cung cấp vitamin cho cơ thể.
Đọc tiếp »Con lợi đủ đường khi mẹ cho ăn dặm bằng nước mía

Bất ngờ về tác dụng của nước mía chữa bệnh tiểu đường

Bất ngờ về tác dụng của nước mía chữa bệnh tiểu đường

Nước mía là thức uống vừa ngon lại chứa nhiều dinh dưỡng nên được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên nhiều người thắc mắc uống nước mía có bị tiểu đường không? Bệnh tiểu đường có uống nước mía được không? Câu trả lời là người bệnh hoàn toàn có thể dùng mía. Chuyên gia dinh dưỡng cho biết nước mía an toàn cho bệnh nhân tiểu đường vì đường được xử lý ở gan chúng ta thay vì ruột non. Tuy nhiên, người tiểu đường nên nhận tư vấn của bác sĩ trước khi sử dụng.
Đọc tiếp »Bất ngờ về tác dụng của nước mía chữa bệnh tiểu đường

Bác sĩ khuyến khích: Mẹ bầu ăn sung ngừa nôn nghén, thai nhi được bồi bổ canxi và não bộ

Bác sĩ khuyến khích: Mẹ bầu ăn sung ngừa nôn nghén, thai nhi được bồi bổ canxi và não bộ

Sung là loại quả vừa quen thuộc lại rất rẻ tiền này lại chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe mẹ bầu. Mẹ sẽ vô cùng tiếc nuối nếu không ăn loại quả này lúc mang thai. Giá rẻ, bổ mẹ, khỏe con. Tại sao không?
Đọc tiếp »Bác sĩ khuyến khích: Mẹ bầu ăn sung ngừa nôn nghén, thai nhi được bồi bổ canxi và não bộ

Chuyện thật như đùa: Ăn chuối sáp luộc thay cơm, giảm ngay 8 kg 1 tháng, sạch mỡ bụng như chơi

Chuyện thật như đùa: Ăn chuối sáp luộc thay cơm, giảm ngay 8 kg 1 tháng, sạch mỡ bụng như chơi

Xưa giờ ăn chuối giúp giảm cân ai cũng biết nhưng có lẽ khó thực hiện và ăn hoài sẽ ngán. Tuy nhiên có một cách giảm cân với chuối ăn bao nhiêu cũng không ngán, cân nặng giảm vèo vèo đó là luộc chuối lên rồi ăn. Loại chuối dùng để luộc lên ăn nên là chuối sáp, chúng có kích thước nhỏ, trái mập, khi chín có màu vàng, khi được luộc chín sẽ dồn vào giữa trái, ăn giòn ngọt, sần sật, vị thanh rất ngon.
Đọc tiếp »Chuyện thật như đùa: Ăn chuối sáp luộc thay cơm, giảm ngay 8 kg 1 tháng, sạch mỡ bụng như chơi