Cách chăm sóc trẻ sơ sinh 4 tuần đầu đời để bé mau vào nếp ăn ngủ

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh 4 tuần đầu đời để bé mau vào nếp ăn ngủ

Trong 4 tuần đầu tiên khi mới chào đời, bé bỡ ngỡ với môi trường sống mới còn mẹ thì lóng ngóng khi chưa có nhiều kinh nghiệm chăm con? Vậy mẹ phải làm gì để việc chăm sóc con trong thời gian đầu dễ dàng hơn?

Trẻ 4 tuần tuổi sẽ tăng trung bình 112g đến 200g một tuần. Khi 4 tuần tuổi, một số trẻ chuyển hẳn qua size quần áo tiếp, bỏ lại tã lót và những bộ quần áo sơ sinh bé tí.

Các mẹ lúc này cũng đang có thêm tự tin về những nguyên tắc chăm sóc, nuôi dạy và dỗ dành con. Bắt đầu đọc được những ám hiệu không lời như một bản năng thứ hai và thậm chí còn kiểm soát được ý nghĩa của những lần trẻ khóc khác nhau.

Việc cho trẻ 4 tuần tuổi ăn

Cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ không hề đơn giản mà cần được tìm hiểu ngay để biết rõ.

Nếu mẹ vẫn bị đau hoặc nứt núm vú, đây có thể là thời gian để tham khảo chuyên viên tư vấn việc cho bú có chất lượng để tính xem liệu vấn đề bị nấm ở núm vú và tưa miệng tưa lưỡi ở trẻ có liên quan không.

Nếu mẹ nào cho trẻ bú bình, các mẹ có thể băn khoăn “Tôi cần cho trẻ ăn với mức độ như thế nào?”. Điều này phụ thuộc vào việc liệu bạn sử dụng sữa vắt hay sữa bột.

Tuy nhiên, theo “chỉ dẫn” của trẻ là điều quan trọng khi mẹ cho ăn. Lộ trình và thời gian biểu cứng nhắc không cho phép thay đổi sự thèm ăn của trẻ trong suốt quá trình những chồi non này phát triển và điều đó khiến bé thấy “đau khổ” lúc ăn.

Trẻ có thể hít phải gió khi đang khóc, dẫn đến không thoải mái sau khi ăn. Không vấn đề gì ở phương pháp mẹ sử dụng để cho trẻ ăn, nhìn chung tốt nhất là nên linh hoạt tần suất và khối lượng cho bú.

Cho ăn hỗn hợp — kết hợp sữa mẹ và sữa bột — thường được sử dụng khi loại sữa này có đầy đủ thành phần được giới thiệu vì chú trọng đến sự tăng cân của bé. Nếu các mẹ cho ăn hỗn hợp và muốn quay trở lại cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ thì điều này có thể được thực hiện từng bước một khi mà lý do tại sao bé không tăng cân bình thường đã được xác định và giải quyết. Nhiều gia đình thích cho bé ăn hỗn hợp hơn và điều này có thể tiếp tục kéo dài nếu muốn.

Việc ngủ và cách giải quyết

Cho ăn vào buổi đêm vẫn còn thường xuyên với trẻ 4 tuần tuổi. Bạn có thể xem xét việc đưa bé lên giường cho ăn và ngủ. Miễn là bạn chia giường an toàn, ngủ cùng với trẻ mang lại nhiều lợi ích — ít nhất không phải chỉ là niềm vui mà bố mẹ cũng được ngủ ngon hơn.

Nếu bạn không chia giường theo bất cứ hướng dẫn ngủ an toàn nào, bạn vẫn có được những lợi ích khác. Bạn có thể làm điều này bằng cách để trẻ ở một giường riêng bên cạnh mình, giúp giảm thiểu sự chậm trễ trong trường hợp bé đòi bú. Nó cũng dễ dàng giúp bé trở lại vị trí ngủ ngay sau khi ăn.

Để giảm thiểu nguy cơ của hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh, các bậc cha mẹ được khuyến cáo rằng nên để trẻ ngủ cùng phòng với mình trong khoảng 6 đến 12 tháng. Tuy nhiên, có một số gia đình, điều này là không thể.

Trẻ sơ sinh ngủ ở phòng riêng có thể được cho ăn trên ghế trong phòng chăm sóc hoặc phòng khách. Quan trọng là người lớn phải giữ được mình tỉnh táo nếu cho ăn hoặc giải quyết việc gì trên ghế sofa hoặc ghế khác. Vì đây là vị trí rất nguy hiểm với trẻ nếu người lớn buồn ngủ trong khi cho bú hoặc xử lý việc khác cho trẻ.

Những đứa trẻ có thể kết thúc bằng việc ngủ trên ghế sofa khi một người giữa bố và mẹ cố gắng cho trẻ ăn mà không muốn làm phiền đến người còn lại hoặc nếu bố mẹ xem ti vi, sử dụng thiết bị di động trong khi bế trẻ giữa đêm. Bố mẹ có thể vô tình ngủ quên do quá mệt mỏi.

Những tai nạn này xảy ra với cả bé bú mẹ hoặc bú bình. Đặc biệt, nhiều bà mẹ có nguy cơ rơi vào trạng thái ngủ quên trong lúc ngồi cho bú vì hooc-môn kích thích việc ngủ được sản sinh lúc cho con bú. Khi chỉ có một bố hoặc mẹ ngồi cho con ăn đêm, người còn lại nên hỗ trợ giám sát. Nếu không làm như vậy, sẽ an toàn hơn nếu ngồi xuống sàn nhà cho bú mẹ hoặc đứng hẳn dậy cho bú bình.

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh tốt nhất chính là hiểu được con và tự mình điều chỉnh để thích nghi với kỹ năng mới và thói quen mới của trẻ. Như vậy con sẽ ít quấy khóc và mẹ sẽ dễ dàng hơn trong công cuộc nuôi con.