fbpx

8 cách tự nhiên cħữa giãn tĩnħ mạcħ chân tại nhà

8 cách tự nhiên cħữa giãn tĩnħ mạcħ chân tại nhà

Giãn tĩnħ mạcħ gây ra đau, mệt mỏi, nhói đau và nặng ở chân. Các tĩnħ mạcħ phồng lên cũng ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ và khiến người bệnh mất tự tin. Hãy tham khảo một số cách cħữa giãn tĩnħ mạcħ tự nhiên tại nhà nhé.

1. Dấm táo

Nhờ đặc tính chống viêm, giấm táo giúp cħữa giãn tĩnħ mạcħ. Bôi giấm táo lên da và xoa bóp nhẹ nhàng khu vực này. Thực hiện điều này mỗi ngày trước khi đi ngủ.

2. Tỏi, nước cam và dầu ô liu

Nghiền 6 tép tỏi và trộn nước ép 3 quả cam, 2 muỗng dầu ô liu. Bôi hỗn hợp trên tĩnħ mạcħ trong khoảng 15 phút theo chuyển động tròn và để yên 15 phút. Lặp lại điều này hàng ngày.

3. Rau mùi tây

Rau mùi tây cũng điều trị giãn tĩnħ mạcħ rất hiệu quả. Thái một ít mùi tây và cho vào một cốc nước. Đun sôi từ 5-7 phút và để nguội.Thêm một ít tinh dầu vào và bôi lên khu vực bị ảnh hưởng. Thực hiện hai lần một ngày đến khi khỏi.

4. Nước cây phỉ (witch hazel)

Nước cây phỉ giúp điều trị các tĩnħ mạcħ bị sưng. Lấy bông ngâm trong nước cây phỉ và đắp lên da trong 10-15 phút. Thực hiện 2-3 lần/ngày.

5. Lá cải bắp

Lá cải bắp cũng có thể làm giảm sưng tĩnħ mạcħ. Cắt lá bắp cải cho vào máy xay sinh tố. Thêm một ít nước để xay thành bột nhão. Bôi lên khu vực bị sưng. Che vùng đó bằng vải cotton và để chúng trong 2 giờ. Rửa sạch bằng nước.

6. Gừng

Gừng giúp giảm thiểu nguy cơ xuất hiện giãn tĩnħ mạcħ. Cắt gừng tươi thành từng miếng. Thêm chúng vào một ly nước sôi, để trong 10 phút. Lọc nước và thêm mật ong để uống 2-3 lần/ngày.

7. Dầu ô liu và vitamin E

Dầu ô liu và vitamin E giúp giúp làn da mềm mại và đàn hồi. Trộn tỷ lệ bằng nhau của dầu ô liu và vitamin E. Hơ ấm trên lửa nhỏ rồi bôi trên da và massage trong một vài phút.

8. Nha đam, cà rốt và giấm táo

Lấy 3 lá nha đam, một củ cà rốt và 1/2 chén giấm táo xay nhuyễn trộn đều, bôi lên các khu vực tĩnħ mạcħ. Để yên trong 30 phút và rửa sạch.

YOU MAY ALSO LIKE