Bạn có biết, một người chỉ cần ngủ hai giờ là đủ? Bạn thắc mắc tại sao mọi người vẫn cảm thấy rằng phải ngủ 7 hay 8 tiếng một ngày? Thực ra đó chỉ là thói quen nghỉ ngơi được dưỡng thành từ nhỏ. Chúng ta không cần ngủ quá nhiều!
Vì sao càng ngủ nhiều càng mệt? Mẹo ngủ 5 phút tương đương với 6h trong khung giờ “vàng”
U xơ t.ử cung là căn bệnh rất nhiều chị em mắc phải, mà khi nó xảy ra, có thể gây ra sự khởi phát của viêm cổ t.ử cung, dẫn đến tiết dịch âm đạo bất thường.
Người bị u xơ t.ử cung nên kiêng kỹ 7 thực phẩm sau: Cố ăn chỉ tự nuôi khối u lớn nhanh, khó kiểm soát
Bố sung năng lượng cho trẻ bằng váng sữa được nhiều mẹ tin dùng. Tuy nhiên, cho trẻ ăn váng sữa khi nào và liều lượng thế nào mới an toàn thì không phải mẹ nào cũng nắm rõ.
3 thời điểm cho bé ăn 1 hộp váng sữa để trẻ tăng cân đều, cải thiện trí não
Với bà nội trợ, làm chả giò (nem rán) thì chẳng có gì là khó, chỉ có điều làm sao vàng giòn, để lâu không ỉu mềm lại là một vấn đề lớn.
Muốn chiên chả giò vàng ươm, để cả tiếng không bị ỉu thì chị em hãy nhớ những điều này
Cha mẹ nhất định phải dạy con 13 điều này trước khi con lên 4 tuổi, vì đó chính là nền tảng quan trọng để trẻ lớn lên giỏi giang và ngoan ngoãn.
Muốn con ngoan ngoãn, giỏi giang, phải dạy con 13 điều này trước 4 tuổi
Nếu bạn đang loay hoay tìm kiếm công thức nấu xôi ngon, hãy tham khảo ngay bộ sưu tập “đồ sộ” này nhé!
Tổng hợp cách nấu 33 món xôi đặc biệt mềm dẻo, thơm ngon
Nắng nóng thế này em rất thích làm các món chè, sinh tố, sữa chua nha đam để cả nhà cùng ăn vì vị mát và độ giòn sai sần sật của nó. Tuy nhiên để sơ chế nha đam đúng cách, ăn ngon thì không hề dễ chút nào.
Cách sơ chế nha đam không bị nhớt, đắng: Mẹ tha hồ làm chè, sữa chua cho chồng con
Các mẹ đã nghe và từng thử mặt nạ dưỡng da từ tinh bột nghệ và sữa tươi rồi phải không ạ? Nhưng đây cũng là công thức thức uống giúp làm đẹp da hiệu quả mà không phải chị em nào cũng biết.
Cách uống tinh bột nghệ chuẩn nhất, chỉ 1 ly nhỏ buổi tối mà làm đẹp từ sâu bên trong tế bào da, nuôi dưỡng da hồng hào, láng mịn
Trong cơ thể, có 6 bộ phận hỗ trợ cho quá trình bài độc tự nhiên, đó là gan, thận, phổi, hệ bạch huyết, trực tràng và da. Mỗi bộ phận đều phải làm việc không ngừng nghỉ để loại bỏ cặn bã dư thừa từ quá trình trao đổi chất.
Ăn gì để tốt cho từng bộ phận cơ thể: Bạn đã biết chưa?
Bạn sẽ rất bất ngờ trước phương pháp đi bộ 3 ngày cực kì đơn giản và dễ dàng giúp bóp bụng nhỏ lại của bác sĩ người Nhật Masashi Kawamura.
Bác sĩ Nhật chỉ bí quyết “bóp nhỏ” vòng eo chỉ sau 3 ngày