Thổi bay nắng nóng ngày hè với nước nha đam đường phèn “gia truyền”

Thổi bay nắng nóng ngày hè với nước nha đam đường phèn “gia truyền”

Trong những ngày hè oi bức, nếu băn khoăn không biết nên cho cả gia đình giải khát bằng loại nước gì vừa ngon lại vừa giàu dinh dưỡng, nước nha đam là một “good idea” mà bạn không thể bỏ qua. Là thức uống tự nhiên, nước nha đam không chỉ có tác dụng làm mát, thanh lọc cơ thể mà còn là phương pháp tuyệt vời giúp cải thiện làn da phái đẹp. Đây đồng thời là lựa chọn giúp bạn “chống chọi” với nắng hè gay gắt một cách ưu việt nhất.

Nha đam (lô hội) là loại thực phẩm quá quen thuộc với hầu hết mọi người và “nhẵn mặt” trong top các thực phẩm mang đến cho sức khỏe nhiều lợi ích. Bên cạnh tác dụng làm đẹp và đem lại làn da trắng sáng, rạng ngời cho hội chị em, nha đam còn chống được một số tác nhân gây ung thư, mát gan giải độc và hỗ trợ tiêu hóa. Nha đam thường được dùng để chế biến các loại thức ăn tốt cho da như: thạch nha đam, sữa chua nha đam,… trong đó nước nha đam chính là thức uống tốt cho sức khỏe và giúp “giải thoát” bạn khỏi những ngày hè đầy nắng.

Cùng học cách làm nước nha đam đơn giản và tiện lợi nhưng lại là “cứu tinh” tuyệt vời cho thời tiết ngày hè ngay sau đây.
Đọc tiếp »Thổi bay nắng nóng ngày hè với nước nha đam đường phèn “gia truyền”

Thanh nhiệt cơ thể với bí ngòi xào thịt bò

Thanh nhiệt cơ thể với bí ngòi xào thịt bò

Bí ngòi có tính thanh mát và vị ngọt tự nhiên , kết hợp cùng thịt bò có hàm lượng dưỡng chất cao, chắc chắn sẽ mang lại cho bạn cảm nhận thú vị về ẩm thực Việt Nam, một món ăn đơn giản mà rất hấp dẫn.

Bí ngòi được các nhà dinh dưỡng học cho vào “sách đỏ” vì có giá trị dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe: Ngăn ngừa ung thư, ngừa bệnh gút, giữ nước cho cơ thể, hỗ trợ giảm cân, làm chậm quá trình lão hoá, tốt cho mắt,..

Vậy tại sao bạn không xem ngay cách làm dưới đây để nấu cho cả nhà món bí ngòi xào thịt bò ngon miệng lại bổ dưỡng vô cùng nhỉ?
Đọc tiếp »Thanh nhiệt cơ thể với bí ngòi xào thịt bò

11 món ăn cho quý ông mắc bệnh “khó nói”

11 món ăn cho quý ông mắc bệnh “khó nói”

Yếu sinh lý là tình trạng khá phổ biến hiện nay ở nam giới, nhất là lứa tuổi trung niên. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý của các quý ông mà còn đe dọa hạnh phúc gia đình. Vậy làm thế nào để đem lại sự mạnh mẽ, tự tin cho phái mạnh và đảm bảo hạnh phúc gia đình, giúp nâng cao chất lượng cuộc sống của họ?

Xin giới thiệu một số món ăn thuốc dưới đây để bạn tham khảo và áp dụng.
Đọc tiếp »11 món ăn cho quý ông mắc bệnh “khó nói”

Sữa bắp thơm, béo ngậy: Biết làm rồi thì chẳng muốn ra hàng mua nữa!

Sữa bắp thơm, béo ngậy: Biết làm rồi thì chẳng muốn ra hàng mua nữa!

Sữa ngô hay còn được nhiều người gọi là sữa bắp là một trong những loại đồ uống rất ngon và vô cùng bổ dưỡng dành cho các bé cũng như các thành viên trong gia đình mình. Một điều đặc biệt hơn nữa là loại nước uống này có thể thưởng thức được quanh năm vì sữa bắp có thể thưởng thức nóng hoặc lạnh đều được.

Trong sữa bắp chứa nhiều vitamin và chất xơ rất tốt cho mắt, hệ tiêu hóa, giúp não bộ hoạt động tốt và đặc biệt rất tốt cho phụ nữ mang thai và người thiếu máu. Ngoài ra sữa bắp còn có thể làm trung hòa độ cồn trong rượu bia và giải nhiệt mùa Hè rất tốt.

Dưới đây chính là bí quyết làm sữa ngô (sữa bắp) đơn giản vô cùng. Chỉ với vài bước là bạn đã có được những cốc sữa bắp ngon tuyệt dinh dưỡng cho gia đình mà không lo vấn đề vệ sinh và an toàn sức khỏe khi mua bên ngoài. Bạn thử làm ngay nhé!
Đọc tiếp »Sữa bắp thơm, béo ngậy: Biết làm rồi thì chẳng muốn ra hàng mua nữa!

Đậm đà thịt ba chỉ kho dưa khiến cả nhà vét sạch nồi cơm

Đậm đà thịt ba chỉ kho dưa khiến cả nhà vét sạch nồi cơm

Món thịt ba chỉ kho dưa chua vàng ươm, mềm ngon thơm phức lại béo ngậy hòa quyện với dưa chua giòn giòn ngon ơi là ngon, miếng dưa ngấm mỡ lại càng ngon hơn. Chỉ cần thưởng thức một lần, món này sẽ được liệt ngay vào danh sách các món khoái khẩu của cả nhà đấy.

Hãy cùng xem công thức chế biến dưới đây để trổ tài ngay nào!
Đọc tiếp »Đậm đà thịt ba chỉ kho dưa khiến cả nhà vét sạch nồi cơm

Mẹo nhận diện rau bị nhiễm hóa chất dễ dàng

Mẹo nhận diện rau bị nhiễm hóa chất dễ dàng

Chuyện rau củ quả nhiễm hóa chất đang trở thành nỗi lo lắng thường trực của nhiều người tiêu dùng. Nếu lựa chọn phải rau củ bị nhiễm chất hóa học, thuốc trừ sâu thì sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe gia đình bạn.

Vì vậy bạn cần có hiểu biết để lựa chọn đúng những loại rau củ an toàn để đảm bảo sức khoẻ. Vẻ bề ngoài rau sạch thường không bóng bẩy láng mướt như loại vẫn được phun thuốc kích thích.

Bạn hãy tìm hiểu thêm cách nhận diện từng loại rau củ sạch dưới đây nhé!
Đọc tiếp »Mẹo nhận diện rau bị nhiễm hóa chất dễ dàng

Thịt ba chỉ rim mắm ớt đậm đà, cay tê ăn là nghiện

Thịt ba chỉ rim mắm ớt đậm đà, cay tê ăn là nghiện

Nguyên liệu đơn giản và cách làm nhanh đã khiến món thịt ba chỉ rim mắm trở thành món ăn thường nhật trong mọi gia đình. Nó cũng khá tiết kiệm và phù hợp với mọi thời điểm trong năm, dù nóng hay rét thì ăn thịt ba chỉ rim mắm đều rất ngon. Miếng thịt đậm đà thơm lừng hấp dẫn chắc chắn sẽ khiến cả nhà thêm ngon miệng.

Tuy nhiên cũng cần phải có những bí quyết nho nhỏ mà lại rất quan trọng trong quá trình chế biến để có món ăn ngon hoàn hảo bạn nhé.

Chị em hãy bỏ túi công thức chế biến món thịt ba chỉ rim mắm để trổ tài ngay nhé!
Đọc tiếp »Thịt ba chỉ rim mắm ớt đậm đà, cay tê ăn là nghiện

Cách nấu sâm bí đao thanh lọc, giải nhiệt ngày Hè ngon như tiệm

Cách nấu sâm bí đao thanh lọc, giải nhiệt ngày Hè ngon như tiệm

Nóng như thế này nhất định phải tham khảo cách nấu sâm bí đao mát lạnh, giải khát, giải nhiệt, không hoá chất, lại ngọt thanh dưới đây cho cả nhà uống thôi.

Với tính hàn bí đao có tác dụng giải độc, lợi tiểu, trị ung nhọt, và táo bón hiệu quả. Mùa hè, bạn nên nấu sâm bí đao cho cả nhà uống để hạn chế các bệnh phát sinh do nóng trong người. Ngoài công dụng giải nhiệt sâm bí đao còn có thể làm da bạn đẹp lên, tóc mượt mà, và chống say nắng hiệu quả,…

Với vài nguyên liệu dễ kiếm và chỉ cần dành ra 1 chút thời gian, bạn sẽ có ngay một nồi nước sâm bí đao ngon cho cả nhà rồi. Thử làm ngay thôi!
Đọc tiếp »Cách nấu sâm bí đao thanh lọc, giải nhiệt ngày Hè ngon như tiệm

Bò sốt tiêu đen mềm thịt, đậm đà, thơm nồng căn bếp

Bò sốt tiêu đen mềm thịt, đậm đà, thơm nồng căn bếp

Bò sốt tiêu đen món ăn mang nhiều hương vị với thịt bò chín mềm, nước sốt đậm đà cùng mùi thơm đặc trưng của bò và tiêu. Món ăn này có thể dùng ăn kèm với bánh mì, bánh bao chiên hay cơm trắng đều rất ngon, chắc rằng đây sẽ là món thu hút cả nhà trong bữa cơm gia đình.

Chỉ trong 30 phút bạn đã có một món ăn thơm ngon, hấp dẫn cho cả nhà với công thức đơn giản đến không ngờ. Vào bếp thử ngay với hướng dẫn sau đây nào!!
Đọc tiếp »Bò sốt tiêu đen mềm thịt, đậm đà, thơm nồng căn bếp