Skip to content

Ăn Khôn Sống Khỏe

Chị em truyền tai nhau món ăn chống dịch cúm Corona từ thực phẩm quen thuộc, chuyên gia nói gì?

Chị em truyền tai nhau món ăn chống dịch cúm Corona từ thực phẩm quen thuộc, chuyên gia nói gì?

Tỏi, chanh, sả tươi, củ gừng cùng táo đỏ, tinh nghệ tươi, … là những gia vị được mọi người truyền nhau để phòng chống dịch cúm Corona ở Vũ Hán, Trung Quốc.
Read More »Chị em truyền tai nhau món ăn chống dịch cúm Corona từ thực phẩm quen thuộc, chuyên gia nói gì?

Mẹ chăm ăn bơ nhất là 3 thời điểm này sẽ truyền nhiều dưỡng chất cho thai nhi, giúp ngăn ngừa dị tật hiệu quả

Mẹ chăm ăn bơ nhất là 3 thời điểm này sẽ truyền nhiều dưỡng chất cho thai nhi, giúp ngăn ngừa dị tật hiệu quả

Bơ là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng hàng đầu cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi và trẻ sơ sinh. Chúng cung cấp nguồn Folate tốt, cơ thể mẹ bầu tiêu thụ chất này trong khi mang thai sẽ có khả năng làm giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Vậy mẹ đã biết ăn bơ trong thai kỳ vào thời điểm nào sẽ tốt nhất cho mẹ và bé chưa?
Read More »Mẹ chăm ăn bơ nhất là 3 thời điểm này sẽ truyền nhiều dưỡng chất cho thai nhi, giúp ngăn ngừa dị tật hiệu quả

3 món cháo kinh điển chữa cận thị khỏi 100% mà không cần mổ sau 1 tuần

3 món cháo kinh điển chữa cận thị khỏi 100% mà không cần mổ sau 1 tuần

Mọi người thường nghĩ để điều trị cận thị là phải đi mổ, nhưng vẫn có cách khác để điều trị cận thị bằng cách dùng thực phẩm để trị bệnh và cháo là món ăn nằm trong danh sách các món chữa cận thị hiệu quả. Cháo dễ ăn, hỗ trợ thúc đẩy tiêu hóa, giúp mắt sáng hơn. Dưới đây là 3 bài thuốc từ cháo có tác dụng giảm cận thị nhanh chóng sau 7 ngày mà mẹ nên nấu cho con để điều trị cũng như ngăn ngừa tật khúc xạ mắt này.
Read More »3 món cháo kinh điển chữa cận thị khỏi 100% mà không cần mổ sau 1 tuần

Bài thuốc phòng ngừa cúm Corona mà các bạn nên áp dụng ngay bây giờ

Bài thuốc phòng ngừa cúm Corona mà các bạn nên áp dụng ngay bây giờ

Bác sĩ Andre Lecharoux chia sẻ: “Hiện tôi đang nghĩ dưỡng tại Nha Trang, nơi mà mọi người luôn lo lắng vì dịch bệnh virus đến từ Vũ Hán. Thật ra mọi người ở đây đều khoẻ mạnh, tắm biển ăn uống, hoạt động bình thường, tôi thấy hầu hết mọi người đều bịt khẩu trang nơi công cộng mà chả thấy ai c.h.ế.t cả…..! Tôi tin rằng dịch bệnh này rất nguy hiểm đến tính mạng con người trên toàn thế giới. Không may cho Việt Nam là VỊ TRÍ ĐỊA LÍ lãnh thổ sát cạnh Trung Quốc. Chúng ta bị ảnh hưởng từ chính trị, kinh tế, đạo đức, văn hoá… bây giờ lại đến sức khoẻ y tế! Tôi mong rằng trong thời điểm này các bạn nên tìm cách chia sẻ giúp đỡ nhau hơn là đe doạ những người đang đối mặt với ngành du lịch như nhân viên hàng không, nhân viên sân bay, lễ tân khách sạn v.v. Các bạn vô tình làm cho họ thêm căn bệnh tâm và hoang mang. Họ thật ra khổ lắm, cũng vì cuộc sống mưu sinh thôi.”

Sau đây là bài thuốc phòng ngừa cúm được bác sĩ tự tay pha chế và chia sẻ trên Facebook. Hãy cùng chia sẻ để giúp mọi người nhé!Read More »Bài thuốc phòng ngừa cúm Corona mà các bạn nên áp dụng ngay bây giờ

Pha nước chanh mật ong uống mỗi tối, dáng chuẩn, da trắng mịn lại chữa mất ngủ

Pha nước chanh mật ong uống mỗi tối, dáng chuẩn, da trắng mịn lại chữa mất ngủ

Công dụng của chanh mật ong hầu như ai cũng đã từng nghe tới ít nhất 1 lần, trong đó nổi tiếng nhất là hỗ trợ giảm cân mà không lo đau dạ dày hay mệt mỏi. Nhờ lượng axit dồi dào và hàm lượng chất béo không no trong mật ong mà khi hấp thụ vào sẽ khiến cơ thể có cảm giác no, không thèm ăn đồng thời thúc đẩy khả năng đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Ngoài tác dụng giảm cân, nước chanh còn vô vàn tác dụng khác mà bất cứ ai cũng nên uống 1 ly mỗi ngày, nhất là phụ nữ.
Read More »Pha nước chanh mật ong uống mỗi tối, dáng chuẩn, da trắng mịn lại chữa mất ngủ

Công dụng và các loại nước ép giúp nàng có eo thon nhanh chóng sau 3 tuần

Công dụng và các loại nước ép giúp nàng có eo thon nhanh chóng sau 3 tuần

Sự kết hợp của một số loại rau củ trong nước ép có mang đến cho chị em hương vị hấp dẫn, đảm bảo và giúp cho chị em có vòng eo nhỏ gọn. Bài viết sau sẽ gợi ý cho bạn những loại nước ép rau củ quả thần thánh giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo con kiến, tự tin khoe dáng đẹp nhé!
Read More »Công dụng và các loại nước ép giúp nàng có eo thon nhanh chóng sau 3 tuần

7 loại trái cây không bao giờ nhập từ Trung Quốc, mẹ cứ yên tâm mua cho cả nhà

7 loại trái cây không bao giờ nhập từ Trung Quốc, mẹ cứ yên tâm mua cho cả nhà

Từ lâu hàng Trung Quốc đã gây mất niềm tin của các bà nội trợ vì nếu không tẩm hóa chất độc hại thì cũng không đạt chất lượng tươi ngon. Do đó, ai nấy đều lo sợ mình sẽ mua nhầm hàng khi đi chợ. Thế nhưng, bạn có thể hoàn toàn yên tâm với 7 loại trái cây dưới đây, bởi Trung Quốc còn phải nhập khẩu từ nước ta nên không thể nào có hàng xuất khẩu qua Việt Nam bán được đâu ạ.

Đây là nhưng loại quả tươi mà Việt Nam trồng được với sản lượng cực lớn, đủ cung cấp cho thị trường trong nước, thậm chí xuất khẩu rất nhiều. Những loại quả này chúng ta cũng không phải nhập khẩu bao giờ.
Read More »7 loại trái cây không bao giờ nhập từ Trung Quốc, mẹ cứ yên tâm mua cho cả nhà

“Rau Hoàng đế” của Trung Quốc: Rất dễ trồng và là thực phẩm dân dã của người Việt

“Rau Hoàng đế” của Trung Quốc: Rất dễ trồng và là thực phẩm dân dã của người Việt

Bên cạnh những tên gọi khác nhau như rau cúc, cúc tần ô thì rau cải cúc còn được biết đến với mỹ danh “món rau của Hoàng đế”. Vậy loại rau dân dã này của Việt Nam có điểm gì đặc biệt mà được gắn với mỹ danh đó?
Read More »“Rau Hoàng đế” của Trung Quốc: Rất dễ trồng và là thực phẩm dân dã của người Việt