Những loại rau củ nên ăn sống hay nấu chín nhiều người vẫn hay làm ngược

Những loại rau củ nên ăn sống hay nấu chín nhiều người vẫn hay làm ngược

Rau xanh, củ quả rất cần thiết cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết cách chế biến để đảm bảo tối ưu tác dụng của chúng.

Cách chế biến thức ăn ảnh hưởng đến dinh dưỡng và hàm lượng calo của thực phẩm, nhất là các loại rau củ. Có lẽ nhiều người vẫn giảm cân không thành công hay ăn uống không đủ chất là do thiếu những kiến thức này. Vì vậy, chị em nên lưu ý để chế biến cho gia đình những bữa ăn ngon và đủ chất nhé!
Đọc tiếp »Những loại rau củ nên ăn sống hay nấu chín nhiều người vẫn hay làm ngược

Cách làm bánh khoai lang viên chiên giòn ngon ngây ngất

Cách làm bánh khoai lang viên chiên giòn ngon ngây ngất

Khoai lang là một trong những thực phẩm vừa có giá trị dinh dưỡng, vừa giúp chữa được nhiều bệnh. Ngoài dùng nấu chè, canh, luộc… thì bạn có thể sử dụng làm bánh. Những viên khoai lang giòn tan, mềm mềm, nóng hổi được kết hợp từ 3 nguyên liệu bột nếp, khoai lang, đường trắng trông thật bắt mắt. Món này chấm kèm tương ớt hay sữa đặc đều ngon.

Một món bánh ngon với cách làm cực đơn giản khiến bất cứ chị em vụng về nào cũng có thể làm ngon được nhé. Ngày trời mưa mát mẻ cùng làm ngay món bánh khoai lang viên chiên giòn thơm lừng, khó lòng cưỡng lại được ngay thôi.
Đọc tiếp »Cách làm bánh khoai lang viên chiên giòn ngon ngây ngất

5 món ngon chế biến từ thịt hộp dành cho những ngày bận rộn

5 món ngon chế biến từ thịt hộp dành cho những ngày bận rộn

Guồng quay công việc hàng ngày khiến chúng ta bận rộn và không thể dành nhiều thời gian để nấu nướng. Vì vậy, nhiều bạn trẻ thường sử dụng đồ hộp để ăn cho tiện lợi và nhanh chóng. Nhưng ăn không như vậy sẽ không cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể hoạt động, hôm nay mình sẽ giới thiệu đến các bạn 5 cách chế biến thịt hộp thành các món ăn vừa thơm ngon, vừa nhanh chóng lại còn cung cấp đầy đủ chất nữa.
Đọc tiếp »5 món ngon chế biến từ thịt hộp dành cho những ngày bận rộn

10 lợi ích của chuối đối với sức khỏe

10 lợi ích của chuối đối với sức khỏe

Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào, chuối là loại trái cây phổ biến, giá thành rẻ nhưng lại mang tới rất nhiều lợi ích cho con người. Chuối giúp tăng cường trí nhớ, trị táo bón, chữa trị chứng phiền muộn, nhức đầu,… Cùng tìm hiểu thêm về lợi ích của trái chuối qua bài viết dưới đây nhé!
Đọc tiếp »10 lợi ích của chuối đối với sức khỏe

Ba chỉ chiên sả ớt đơn giản, đậm đà đưa cơm

Ba chỉ chiên sả ớt đơn giản, đậm đà đưa cơm

Thịt ba chỉ chiên sả có cách làm và nguyên liệu đơn giản nhưng lại mang đến món ăn vô cùng hấp dẫn. Những lát thịt chiên chín thơm phức, giòn rụm, vị béo ngậy hòa cùng vị cay thơm của sả ớt, hứa hẹn mang đến món ngon hấp dẫn cho bữa cơm gia đình.

Công thức ba chỉ chiên sả ớt dưới đây không chỉ “nâng cấp” món ba chỉ bình thường, nó còn cực đưa cơm giúp bạn tiết kiệm tiền thịt nữa đấy!
Đọc tiếp »Ba chỉ chiên sả ớt đơn giản, đậm đà đưa cơm

Ngạc nhiên với cách làm hành phi thơm giòn rụm bất bại chỉ bằng lò vi sóng

Ngạc nhiên với cách làm hành phi thơm giòn rụm bất bại chỉ bằng lò vi sóng

Hành phi là nguyên liệu có mặt trong nhiều món ăn ngon nhưng bạn vẫn hay làm hỏng hành khô được phi trên chảo? Vậy thì hãy tham khảo ngay cách làm hành phi bất bại chỉ bằng lò vi sóng này, sẽ giúp bạn tiết kiệm được kha khá thời gian, mà cũng không bị đắng, đơn giản lại thơm giòn rụm luôn nhé!
Đọc tiếp »Ngạc nhiên với cách làm hành phi thơm giòn rụm bất bại chỉ bằng lò vi sóng

4 loại sinh tố uống đều đặn trước bữa ăn sáng để cân nặng xuống không phanh, mỡ bụng biến mất

4 loại sinh tố uống đều đặn trước bữa ăn sáng để cân nặng xuống không phanh, mỡ bụng biến mất

Béo bụng là vấn đề mà nhiều phụ nữ gặp phải, nhất là các chị em sau sinh, nhân viên văn phòng. Béo bụng gây ra những ảnh hưởng đến vóc dáng của bạn kém thon gọn, mất tự tin trong cuộc sống cũng như giao tiếp công việc.

Tuy nhiên, thuốc giảm cân có thể không mang lại hiệu quả như quảng cáo mà còn làm hại sức khỏe. Dù thời gian có phần lâu hơn nhưng cách giảm mỡ bụng bằng thiên nhiên, các nguyên liệu sẵn có vẫn được chị em ưa chuộng bởi tính an toàn, thân thiện với sức khỏe.

Sau đây là 4 loại sinh tố trái cây có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng. Công thức và cách làm hoàn toàn đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được và bạn chỉ cần uống đều đặn trước bữa ăn sáng thì vòng eo thon gọn trong mơ sẽ nhanh chóng thành hiện thực.
Đọc tiếp »4 loại sinh tố uống đều đặn trước bữa ăn sáng để cân nặng xuống không phanh, mỡ bụng biến mất

Cách luộc thịt ngon, không bị hôi và vẫn giữ nguyên được hương vị

Cách luộc thịt ngon, không bị hôi và vẫn giữ nguyên được hương vị

Thịt luộc thanh nhẹ, không chứa nhiều dầu mỡ cũng như dễ gây ngán luôn là lựa chọn hàng đầu ở các bữa cơm gia đình hoặc trên bàn tiệc.

Loại thịt thường dùng để chế biến là thịt heo, thịt gà hoặc thịt vịt, đôi khi người ta cũng dùng đến thịt bò nhưng thường là rất ít.

Tuy nhiên tùy thuộc vào từng loại thịt heo, thịt gà hay thịt vịt mà khi luộc đều cần dùng đến những cách khác nhau để giúp thịt luôn được tươi ngon, không bị hôi, mềm dai nhất định. Đừng chần chờ, hãy khám phá ngay cách luộc thịt ngon, không bị hôi và vẫn giữ nguyên được hương vị.
Đọc tiếp »Cách luộc thịt ngon, không bị hôi và vẫn giữ nguyên được hương vị

Những món ngon từ chân gà “ăn là mê” dành nhâm nhi ngày cuối tuần

Những món ngon từ chân gà “ăn là mê” dành nhâm nhi ngày cuối tuần

Những món ngon từ chân gà thường được cánh đàn ông ưa chuộng bởi hương vị hấp dẫn, thơm ngon và còn rất hợp để ngồi nhâm nhi. Hơn nữa, các mẹ cũng đừng bỏ qua cơ hội lấy lòng ông xã nhà mình bằng cách học thêm vài công thức ngon lành với chân gà nha. Chỉ cần chân gà cùng sự kết hợp khéo léo của các nguyên liệu, gia vị khác nhau sẽ cho ra những món ngon và độc đáo nè!
Đọc tiếp »Những món ngon từ chân gà “ăn là mê” dành nhâm nhi ngày cuối tuần

4 cách nấu chè trôi nước thơm ngon đúng vị

4 cách nấu chè trôi nước thơm ngon đúng vị

Chè trôi nước không chỉ là một món ăn có vị thanh mát, ngon miệng mà còn là nét đặc trưng trong ẩm thực truyền thống người Việt. Những buổi tối cả nhà quây quần bên nhau thưởng thức những viên trôi nước tròn tròn rồi uống một ngụm trà thì còn gì tuyệt vời hơn.

Chè trôi nước ngọt ngọt bùi bùi nếu chế biến đúng cách chắc chắn sẽ khiến bạn mê mẩn không thể cưỡng lại được đấy. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể tự tay làm ra một nồi chè thơm lừng phải không nào? Hôm nay, Bếp sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu chè trôi nước với những bước đơn giản nhất nhưng chất lượng thì không hề thua kém ngoài tiệm.
Đọc tiếp »4 cách nấu chè trôi nước thơm ngon đúng vị