Ăn Khôn Sống Khỏe

Chế biến đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm, nhưng gừng ngâm giấm lại là một loại ‘thần dược’ rất tốt cho sức khỏe của bạn. Gừng có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp bài tiết mồ hôi và giải độc hiệu quả. Còn giấm có thành phần chủ yếu là axit acetic nên có công dụng diệt khuẩn cao.

Gừng ngâm giấm sẽ là bài thuốc cực hay cho bạn và gia đình, giúp giảm đau dạ dày, giảm cân, ngăn rụng tóc, chữa cảm lạnh, hết trào ngược dạ dày tăng sức đề kháng, hỗ trợ điều trị viêm khớp…
Read More »Gừng ngâm giấm, bài thuốc thần kỳ chữa bách bệnh

Mật ong vừa là thực phẩm vừa là dược phẩm rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người dùng vẫn có thói quen pha mật ong với nước nóng, điều này đúng hay sai?

Thông thường, việc thức dậy buổi sáng uống một ly nước mật ong kèm thêm vài lát chanh rất tốt cho sức khỏe, tốt cho đường họng. Nhưng, số khác lại than rằng đã dùng khá nhiều mật ong trong thời gian dài rồi vẫn chưa thu được kết quả như mong đợi. Vậy nguyên nhân do đâu? Cùng nghe lời khuyên từ chuyên gia sức khỏe để biết câu trả lời nhé!
Read More »Sai lầm khi pha mật ong với nước nóng?

Nếu bạn đang tìm kiếm một chế độ ăn để giảm cân, hiệu quả thì chế độ ăn kiêng súp bắp cải sau đây cam kết đem lại sẽ làm bạn bất ngờ. Những người áp dụng chế độ này nói rằng bạn có thể giảm từ 4.5kg chỉ trong một tuần bằng việc thay thế thức ăn thường ngày bằng súp bắp cải, trái cây và rau xanh.

Hiện chế độ này vẫn đang nhận được nhiều sự tranh cãi từ dư luận. Một số người cho rằng chế độ này là hợp lý và hiệu quả trong khi những người còn lại nói rằng nó không khoa học và có thể đem đến tác hại xấu với cơ thể người. Vậy chế độ súp bắp cải này có tốt ? Hãy cùng bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về chế độ này.
Read More »Chế độ ăn kiêng súp bắp cải – Bí quyết những nghệ sĩ thường áp dụng để giữ dáng

Tôm là món ăn bổ dưỡng được nhiều người ưa chuộng. Nhưng có những lầm tưởng hóa ra rất nhiều người mắc phải khiến cho việc ăn tôm trở nên khó khăn.Read More »Sự thật khi ăn tôm nhiều người tưởng là biết mà hóa ra nhầm to

Cà tím chứa nhiều nguồn dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể của người sử dụng. Ăn cà tím thường xuyên còn mang đến những lợi ích bất ngờ về sức khỏe như nhuận gan, ngừa xơ vữa động mạch, giảm cholesterol, chữa viêm da… Chúng ta hãy cùng tìm hiểu tác dụng của cà tím giúp bạn khỏe đẹp từ trong ra ngoài nha.Read More »Tác dụng của cà tím cực thần kì khi ăn thường xuyên giúp bạn có vẻ đẹp từ trong ra ngoài

Lò vi sóng là một phát minh thật tuyệt vời. Tuy nhiên, hãy thận trọng, có một số loại thực phẩm mà bạn không nên hâm nóng trong lò vi sóng, vì chúng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.Read More »Đừng bao giờ cho vào lò vi sóng những thứ này nếu không muốn hại sức khỏe

Dưa chuột là số nhiều loại rau quả được trồng phổ biến nhất trên thế giới và dưa chuột cũng được biết đến là một trong những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe của bạn. Nó rất mát và lành.

Có thể bạn đã và đang ăn dưa chuột hàng ngày nhưng bạn đã chắc chắn rằng mình hiểu rõ hết những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại? Dưới đây mình xin giới thiệu thêm với các bạn những công dụng của dưa chuột với sức khỏe cơ thể bạn.Read More »Những tác dụng của dưa chuột với sức khỏe của bạn