Tỏi, chanh, sả tươi, củ gừng cùng táo đỏ, tinh nghệ tươi, … là những gia vị được mọi người truyền nhau để phòng chống dịch cúm Corona ở Vũ Hán, Trung Quốc.
Trước tình hình trên, mọi người đang rất hoang mang, lo lắng virus Corona gây ra bệnh viêm phổi cấp tại Vũ Hán – Trung Quốc. Ngoài tự trang bị cho mình khẩu trang đi ra đường, tránh tiếp xúc ở nơi đông người, trên mạng đã lan truyền một số cách phòng chống để được bình an vô sự.
Chị em xôn xao bày cách phòng chống coronavirus từ món ăn
Chị Y.H chỉ cách detox cơ thể giúp sạch phổi và rất hữu hiệu trong việc phòng ngừa coronavirus bằng cách dùng chanh để ngăn đá đông.
Cách làm
Đầu tiên để chanh ngăn đá cứng sau đó đem ra bào vỏ. Điều này làm cho chất dầu dưới vỏ lựu lại mà không bốc hơi ra ngoài.
Tiếp theo, đun nước cho sả vào ngoáy đều rồi cho vỏ chanh bào thêm chút mật ong rồi thưởng thức.
Cách dùng
Sáng khi vừa ngủ dậy uống một cốc tầm 100-150ml.
Uống một cốc trong ngày và một cốc trước khi đi ngủ.
Uống trong 3 ngày liên tục không chỉ giúp hệ hô hấp của phổi sạch mà còn rất tốt cho gan và ruột.
Facebook T.L cũng chỉ cách dùng sữa chua quýt không chỉ thơm ngon mà còn tăng cường sức để kháng cho mùa dịch bởi vitamin C có nhiều trong cam, chanh, quýt, bưởi giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể từ bên trong.
Bên cạnh đó, tinh dầu cam, quýt, bưởi có trong vỏ cam, quýt, bưởi giúp thư thái tinh thần giảm stress, khi đốt lên còn có tác dụng xua đuổi những thứ côn trùng đáng ghét ruồi, muỗi, ruồi giấm có nhiều trong tiết trời ấm dần lên vào mùa xuân hè.
Thay vì mua những lọ tinh dầu đắt đỏ, Facebook T.L. cho biết thêm, mọi người có thể tận dụng lại những thứ có ích lâu nay thường vứt vào sọt rác để làm tinh dầu.
Cách làm
Vỏ quýt sau khi phơi khô xong để nguyên hay cắt sợi nhỏ để “đốt” tuỳ thuộc vào cách sử dụng của mọi người.
Mọi người cũng có thể dùng dao (kéo) cắt thành sợi nhỏ cho vào các lon đồ hộp đã bỏ đi dùng để đốt.
Sau đó, mọi người nhớ bỏ hết lớp nhãn mác bên ngoài hoặc đốt lon trước cho cháy hết lớp sơn bên ngoài rồi mới dùng để đốt tinh dầu để không bị khét.
Mùi vỏ quýt khô khi đốt lên thơm ngọt dịu.
Còn theo Facebook T.T.L cho biết, có rất nhiều người đang bị bệnh và tử vong nhưng có những người vẫn bình an vô sự. Câu trả lời là nằm ở hệ thống miễn dịch, thức ăn là thuốc.
“Hiện tại việc quan trọng của chúng ta cần làm là từng cá nhân chăm sóc sức khoẻ cho chính mình, bằng cách tăng cường hệ miễn dịch. Miễn dịch càng cao chúng ta chống lại bệnh tật và các loại virus càng hiệu quả.
Trong quá khứ, chúng ta đã vượt qua H5N1, Sars (WHO đã công nhận Việt Nam là nước đầu tiên thành công ngăn chặn dịch Sars, Ebola,…). Vì vậy dù cho xuất hiện virus nào đi chăng nữa, chúng ta vẫn có thể kiểm soát được. Hãy sử dụng thêm các loại gia vị như dưới đây mà trong Đông Y hay trong ngành Dinh dưỡng xem như là thần dược để bảo vệ sức khoẻ”, Facebook T.T. L chia sẻ.
Facebook T.T.L cũng chia sẻ thêm 9 “thần dược” giúp tăng cường hệ miễn dịch như:
Tỏi
Mỗi ngày ăn sống khoảng 1-2 củ tỏi/ngày, vì trong tỏi có chứa loại kháng sinh Allicin mạnh nhất để diệt virus, tăng cường hệ miễn dịch …
Sả tươi
Sả tươi ăn trong bữa ăn mỗi ngày bằng cách xắt nhuyễn ăn kèm với các loại nước chấm hoặc nước xốt hoặc nấu chung với các món ăn. Vì trong tinh dầu sả có tác dụng chống viêm phổi do virus gây ra…
Củ gừng cùng táo đỏ
Củ gừng cùng táo đỏ hãm trà gừng cùng mật ong hoặc táo đỏ mỗi ngày 1-2 ly vào buổi xế và buổi tối trước khi ngủ, giúp làm mềm mạch máu, lưu thông khí huyết và đường hô hấp. (Bệnh nhân tiêu đường cẩn thận khi dùng mật ong).
Tinh nghệ tươi
Tinh nghệ tươi có hoạt chất Curcumin chống lại các loại virus, kháng viêm, chữa lành vết thương hiệu quả.
Nước ép nho
Nước ép nho (có hạt), uống lúc 10h và lúc 15h mỗi ngày, tốt cho tim mạch và 02 lá phổi.
Chanh
Chanh là loại trái cây thải độc mạnh, tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, chống lại nóng và sốt cao,…
Nước ép ngũ sắc
Nước ép ngũ sắc (trái cây hỗn hợp), trên 10 loại giúp cung cấp vitamin, khoáng chất, enzime giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
Phơi nắng
Phơi nắng hoặc tiếp xúc với nắng mỗi ngày giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Hít thở sâu
Tập hít thở sâu (hít thở bụng) để cung cấp oxy trực tiếp nuôi dưỡng tế bào khoẻ mạnh.
Lưu ý, mọi người hạn chế sử dụng các thực phẩm có nguồn gốc động vật không rõ nguồn gốc, xuất xứ.
Chuyên gia trả lời về thực hư sử dụng thực phẩm chống virus cúm Corona
Tuy nhiên, theo bác sĩ Nguyễn Văn Lân – Viện Y học cổ truyền Quân đội cho biết, việc sử dụng những gia vị trên để tăng cường miễn dịch có điều đúng và có điều không đúng. Tăng sức đề kháng cơ thể có nhiều cách, thứ nhất mọi người tập thể dục hàng ngày giúp thông kinh lạc, làm khí huyết lưu thông tốt là một biện pháp tăng sức đề kháng.
Thứ 2, mọi người phải ăn ngủ điều độ đúng giờ và đặc biệt những người có các bệnh mãn tính như là huyết áp, tiểu đường, một số bệnh miễn dịch khác ở các bệnh mãn tính nên uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ cho đúng, đừng để bệnh tái phát hoặc nặng lên trong thời gian này dễ làm cho sức đề kháng bị suy giảm.
Với việc ăn đúng không phải ai cũng giống ai. Muốn cho tăng sức đề kháng phải ăn điều độ, ăn sạch và ăn theo lời khuyên của bác sĩ với những người mắc bệnh mãn tính, không phải ăn gì đó để tăng sức đề kháng của cơ thể vì có thứ là thuốc bổ với người này nhưng có hại với người khác.
“Tỏi có thể tạm chấp nhận như làm gia vị trong các bữa ăn làm điều trị một số bệnh cúm, phong hàn khác. Tuy nhiên, chưa ai nghiên cứu ăn tỏi có thể hết được virus corona.
Mọi người nên dùng các tinh dầu như tinh dầu sả xịt vào trong nhà rất tốt. Bên cạnh đó, mọi người nên để nhà cửa sạch sẽ, có nắng chui vào nhà để sát khuẩn nhà cửa, đừng lúc nào cũng bịt kín nhà cửa. Mọi người nên để nhà cửa tránh ẩm thấp đó là biện pháp chung. Đồng thời, mọi người đi ra ngoài đường nhớ bịt khẩu trang, hạn chế tối đa chỗ đông người và có ai bị sốt nên cho đến bệnh viện luôn. Các thuốc tăng sức đề kháng cơ thể có thể dùng như các vitamin hay thuốc bổ khác.
Với thông tin tinh nghệ tươi có hoạt chất Curcumin chống lại các loại virus, kháng viêm, chữa lành vết thương hiệu quả, chúng tôi chưa có nghiên cứu nào như thế.
Còn chanh có tác dụng thanh nhiệt giải độc một phần chứ không phải tất cả như người bị dạ dày cho uống chua, axit thì sẽ có bệnh thêm. Ai cũng phải ăn uống thông minh và lưu ý có thể hợp với người này, không hợp với người kia”, bác sĩ Lân cho hay.